旅行莫忘防感冒

据调查，在没有发生流感流行的情况下，约20％的旅行者会感冒。感冒通常是个体散在发生，在一般情况下不会传染他人，不会发生流行。

引起感冒的病原体有很多种，80％～90％为病毒感染。当物理因素（气温低于12℃，昼温差较大）、机体内在因素（如营养不良、神经系统功能紊乱等）导致机体免疫功能下降、变态反应或菌群失调时，就容易发生感冒。轻症感冒无须特殊治疗，只需要注意休息和选择清淡饮食。当出现发热并伴有白细胞增高时，方可以使用抗生素治疗。

流感不是普通感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，具有高度传染性。因此，旅行前应通过网络查询或到国际旅行卫生保健部门咨询，旅行目的地是否发生流感流行。如旅行地或途中有某型流感病毒株流行，建议旅行者在旅行前进行流感疫苗预防注射，或在出发前和旅行途中服用金刚烷胺或金刚乙胺进行预防。

国际旅行卫生保健协会伏盛华

特别提醒

●平时应锻炼身体，增强抵抗力。

●尽可能地避免接触患者。

●旅行时最好随身携带解热及脱敏药物。