男子用清水洗头，让秃顶变满头黑发，真的管用吗？告诉你真相

对于脱发这个事情，很多人都是在意的，更为关键的是现代社会中，年轻人脱发这个问题，还是较为严重的，这也是让很多长辈们不敢相信，搞不明白年纪轻轻怎么就脱发了。

已经变秃的人，总是想要找到方法让自己长出新发，想到自己还年轻，就要因为秃顶被别人嘲笑，或者说损害自己的形象，就会有点不甘心。

最近，有一个来自杭州的王先生称自己的秃顶对比之前，有了比较大的改变，原本没有长头发的地方，开始逐渐长出黑发，是自己做的努力得到了回报。

王先生究竟做了什么努力？

据王先生说，他属于雄性脱发，也可称之为脂溢性脱发，而脂溢性脱发，大多是受到遗传，或者是头皮毛囊存在部分雄激素代谢不正常现象。

也就意味着雄激素的代谢异常，可能会引起脱发，而雄激素代谢异常，则是有可能会受到不良习惯的影响，王先生从前的生活习惯，确实不太理想。

经常需要去应酬，还长期有熬夜的习惯，不过，自从得知自己是脂溢性脱发以后，就想着要改变现状，希望通过自己的努力，来改善自己的秃顶现象。

于是，王先生就逐渐减少了自己的应酬，也不会经常熬夜，还专门去学习了营养知识，在饮食上和生活习惯上，都有了比较大的改变。

同时，王先生还做了一个改变，就是每次洗头都不会食用洗发露或者其它产品，只是用清水洗头，就这样坚持清洗快半年，秃顶有所改善，与之前对比，已经长出黑发。

很多网友在看到王先生的变化后，以及了解他做的努力之后，有了一些错误理解，认为王先生的秃顶长出黑发，是清水洗头的功劳。

清水洗头真能改善秃顶吗？

对于这个问题，王先生本人的说法中，并没有强调这一点，而是说的很明白，他在坚持用清水洗头时，也是做了其它调整，不光在饮食上有讲究，还减少了应酬喝酒，以及改变了熬夜的习惯，还增加了运动锻炼。

也就是说，为了改变自己的秃顶情况，王先生不只是坚持清水洗头，还做了其它的努力，而这些方法可能是有效的，也可能是无效的。

只因每个人的情况有差异，虽然都是脂溢性脱发，但引发原因也存在不同，每个人的身体状况也是不一样，所以，对于清水洗头，或者说套用王先生的方式，未必真的有效，还需理性看待。

更何况有的人脱发，还不一定是脂溢性的脱发，想要改善脱发问题，首先要做的事情，就是先搞清楚脱发原因，再针对性的去解决问题，而不是盲目跟从。

年纪不大就脱发，到底与哪些原因有关？

感染性脱发

有的人脱发是因感染病毒、细菌或者是真菌、寄生虫了，扰乱了毛囊的正常激素代谢，也是可能会引起脱发，年轻人如果不注意个人卫生，或者说免疫力比较低下，可能就会容易出现此种类型的脱发。

不良习惯太多

挑食、偏食，或者说饮食不健康，总是喜欢吃一些重口味的食物，以及一些垃圾食品，也就不能保证人体吸收到充足的营养，导致头发没办法得到营养的供给，从而让头发掉的比较厉害。

还有的人则是长期有喝酒、熬夜的习惯，会影响到各种激素的分泌，还会影响到人体代谢和血液循环，头发得不到激素和营养以及血液的供应，就会变得脆弱，逐渐的也会开始脱落。

还有的人洗头发习惯也不太良好，如果每次洗头发，都会使劲的去抓头皮，洗完头还要用毛巾使劲的搓揉头发，吹风机一直都是用高风和高温来吹头发，长期下来，也是容易损伤头发，从而导致脱发。

经常染发

染发较为频繁的人，也是比较容易脱发，尤其是使用的染发剂质量还不怎么样，也就会让头皮和头发吸收到比较多的化学物质，一旦接触到比较多的刺激性化学物质，就可能会损伤头皮和头发，发生脱发的可能性也会变大。

压力比较大

压力大的人，也是可能会容易脱发，只因压力大的情况下，容易扰乱内分泌，会影响到激素的分泌，还会影响到毛发生长功能，毛发停止生长了，也就会逐渐的开始脱落。

现代年轻人的压力也是不小，面临着各种压力，如果不能及时的调节，就可能会影响到头发的生长，还可能给身体带来其他的问题。

脱发对于年轻人来说，是个比较值得关注的一个问题，尤其是掉发比较严重的人，应该多重视，最好能及时的排查原因，以免头发越掉越多，早调理早好。

参考资料：

1. 《脱发研究概述》·尹德辉，朱叶，黄健琳，李健强，辜孔进

2. 《浅谈脱发病因病机及临床治疗》，中国实用医药