实用 | 大姨妈止痛小偏方

是每个女生大姨妈来了都会刀割一般的痛吗？还是遗传基因在作怪？据我所知我妈就会很疼，所以我每次也都疼的翻来覆去，而且伴随轻微的拉肚子

不过我有一个号称“偏方小达人”的妈妈，今天就来说一下缓解大姨妈疼痛的小方法，痛经的宝宝们麻烦Get一下，没有这种痛苦感受的宝宝也请让一下

热敷

超级热的毛巾，特别烫手的那种，在水里浸完拧干，直接热敷在小肚子上，百试百灵。暖宝宝个人感觉不够烫，所以没效果

红糖水

因人而异吧，我身边的姐妹有管用的，对我一点不起作用

保暖

来大姨妈的时候人的体质真的超级差的，我有时候不注意的话，就会吸入一肚子的凉气。肚子又涨又扎，打嗝放屁，不能忍

跑步

本人体质好的时候从来没痛过我会说？胡乱减肥瘦下来各种痛经，过敏不是一次两次了。所以保持强壮的体魄真的hin重要

烫脚

这个起码坚持一年一年以上才有效果，不是泡脚，是烫脚（具体原因咨询我妈）

不吃凉的

一定要少吃凉的东西啊，啤酒饮料矿泉水

都不要吃凉的（洗衣服什么的交给男朋友和老公真的不好吗）

不能累

尽管我并没有要教大家逃避劳动的意思，但是大姨妈来前一定不能劳累，否则真的会痛到想要跳楼自杀。（有什么脏活累活只能辛苦男票和老公了，唉~）

保持身心愉悦

你以为我在开玩笑嘛？痛经的时候生气会特别特别痛，我有中医作为依据，大概是气血淤滞什么的那种（所以平时不好要的包啊，口红啊这时候可以适当地提一提了哈~听说

最后

对，哪个直男再让你多喝热水你就让他。。。。。。

本期建议有男朋友的转给他，没男朋友的转给还没撩到的他

（火辣辣的自己排的版）

大家有什么小偏方要贡献的可以留言，大家都能看到，不是发消息，是留言哦~

好了，宝宝去热敷了，安安

另外，本公举的公众号是，巴拉拉女神养成记，关注我哟