怎样治口臭最快最有效的方法（怎样彻底根治口臭问题）

口臭是一件很令人尴尬乃至是自卑的事，而口臭产生的原因有很多，如吃辛辣食品、胃消化受到刺激、饮食的量多多、肠胃蠕动异常导致食物堆积在胃中，因此治疗口臭既可以从饮食入手，也可以从口腔入手。那么，口臭怎么治最有效的方法是什么呢？

1、柚子去口臭

从饮食入手，可以将柚子去皮后，单留下果肉，密封冷存或每日采购新鲜的柚子，每日吃一点柚子果肉，一段时间下来就可以有效缓解口臭的症状，尤其是对因长期饮酒而造成的口臭有着很好的效果。

2、酸奶去口臭

优质的酸奶含有很多活性菌，可以降低人体口腔中的硫化氢含量，从而减轻口臭的症状。而且每天饮用酸奶，能有效抑制口腔中细 菌的发展，从而减低口臭的可能，还能促进人体肠胃的健康消化，避免因消化系统异常而出现口臭。

3、医用级牙膏去口臭

从口腔入手，首先想到的就是医用级牙膏了。不仅能有效清除口腔中的残渣碎屑，还能抑制口腔中细 菌的发展，保证口腔的健康稳定，杜绝口臭的出现。且医用级牙膏大多含有薄荷等中草药，有着一定的清新口腔的能力。我们可以使用草本配方的秋济本草医用牙膏，这款产品对于口臭有一定的疗效，它富含多种消 炎中药成分，针对口臭可以起到止痛消 炎的效果。

秋济本草医用牙膏搭配秋济本草口腔喷剂，对准口腔内部，通过一涂一喷的方式可以改善整个口腔内部环境，坚持使用一段时间便会发现口臭的症状已然不见，继续使用一段时间，可巩固疗效，告别口臭，轻松生活。

4、小苏打刷舌头

我们都会每天刷牙，但不一定会刷舌头，其实舌头也是要清洁的，舌头上也会残留许多细 菌，放置不管也可能会引起口臭。小苏打是碱性物质，可以有效去除舌头上附着的独酸物质，在刷舌头的同时顺带去除口腔其他部位的残留的独酸物质。

5、漱口水

可以在清水中滴入一滴薄荷油或茶树油自制漱口水。这两种物质都有着杀菌的效果，用这两种物质制成的漱口水，每天早晚各用一次，可以有效治疗口臭。

口臭是一件在社交中令双方都会感到尴尬的事，因此早发现早采取手段治疗。如果口臭无论用何种手段都不能缓解，甚至还有着严重的趋势，那么可能是身体的消化系统或其他机制出了问题，最好是前往医院，经专 业的医师进行诊断治疗为好，不要因口臭就讳疾忌医。

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