通便小秘方，胜过一切西药

蜂蜜栓治疗顽固性便秘

说到这里，我给大家介绍一个治疗顽固性便秘的非常好用的方法，就是用蜂蜜栓。蜂蜜栓实际上并不是现在的发明创造。这是几千年前《伤寒论》里面的原方。做法很简单，家里平时用的蜂蜜，用纯蜂蜜，不要加水，大约两三勺就够了，放在一个小锅里，直接加热，微微一点小火就行，如果火势太大，就把小锅离火远一点，边熬边用个小勺子搅着，不然就熬糊了。五到十分钟就足够，然后就把火关掉。熬过的蜂蜜就像是冰糖葫芦外面的沾的那些糖一样，一旦凉了，就会变得很硬了。就是在它变硬之前，把它搓成手指头大小的一个栓剂就行了，制作就完成了。

提示一下，如果自己需要做的话，小心一点，不要直接用手去抓，你感觉它很稀的时候，其实那会儿是很烫的，直接抓肯定会烫伤，但是等凉到敢用手拿的温度时，就已经很硬，弄不动了。所以大家自己动脑筋想些办法，或是做些模子或是用什么工具，想办法弄成小手指头那么大的栓剂就行了。做好了之后，当解不下大便时，把它直接塞到肛门里面，塞进去就不用管它了，尽量往里面塞一塞，然后尽量让它在里面多呆一会儿。一般情况下，一塞进去就会有想大便的感觉，但是不要急着去解，尽量让它在肛门里多呆一会儿，慢慢蜂蜜栓就在肠道里融化。化了之后，蜂蜜栓润肠通便的效果非常好。对老人，对小孩都行，尤其是那些长年便秘的患者，这样的治疗不伤正气，不会损伤到大肠的功能，而且对大肠功能的恢复有帮助。有些中气足的患者，大肠功能还好的，会因为用几次蜂蜜栓之后，把多少年的顽固便秘都治好了。

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摘自李嘉源老师《黄帝内经》系列解读《简单生活，明白生活》