112岁老中医的100种养生秘方!(老中医100种养生秘方)

1、长寿的养生计划 1发宜常梳 方法用梳子轻轻梳头下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温热感为宜早晚各梳一次脑力劳动者，当用脑疲劳时，亦可随时运用此法，以解除脑疲劳。

2、养生100条1记住睡觉是养生第一要素睡觉的时间应该是晚2100~早300因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神2 一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医因为一切的病都。

3、9老中医珍藏几辈的五莲山药酒料秘方值得收藏 老中医留下来的治疗关节炎类风湿病脊椎肩周腰腿痛四肢麻木通风五莲山药酒料秘方，秘方是经得起考验的药方，用起来真的是妙不可言，让我们当地许多人恢复健康。

4、中国人春季养生的10大秘方导语中医养生，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝中医理论认中医养生，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对。

5、第一重要的是养心 养心本质上也就是养神，是整个养生的灵魂因为心主神明，所以，平时任何时候都尽量保持心平气和，不过喜也不过忧起居上要重视午休，因心经所对应的时辰是午时，即中午的11点到下午1点之间，这是阴阳。

6、一位曾被死神盯上的名老中医的养生保健法 一位曾被死神盯上的名老中医在保健的过程中发现除了鼻子可以呼吸大脑可以记忆外，嘴也不能闲着当他用舌头顶住上腭牙龈时，口腔内的舌下腺颌下腺腮腺就会分泌出很多津液。

7、中医大师李济仁的茶，是黄精。

8、目录 第一章老中医教你如何从身体看血气 第二章女人血气不足如何调养 第三章中医民间补血饮食的六个秘方 编者按血气是中医说上的一个概念，即维持生命的一种动力，从哪些能看出人血气不足呢人体气血不足怎么。

9、党参，白芍，白术，茯苓，炙甘草，制首乌，女贞子，菟丝子，熟地，川芎，山药，山萸肉，黄精，淫羊藿，巴戟天，杜仲，枸杞，桑葚，石斛，麦冬，百合每种20到30克，60度以上白酒，酿造的最好有好的人参可以放进去，药缺。

10、特别是在天气寒冷的时候，泡脚真的是非常舒服有些老朋友为了让自己的身体更健康，采取了每天泡脚的方式这种方法是对还是错每天泡脚是保健康还是慢性自杀泡脚确实是中医的一种养生方法，但并不是人人都适合了解泡脚的。

11、还是捐给国家吧这样可以造福更多黎民百姓，这是莫大的功德啊自己珍藏，一是不能造福老百姓，二是万一丢失了，对人类来说，也是个很大的损失。

12、老中医给我来了一个方子，掉头发的， 老中医给我来了一个方子，掉头发的，这个固肾生发胶囊没有啊，只有固肾生发丸，效果一样么？ 老中医给我来了一个方子，掉头发的，这个固肾生发胶囊没有啊，只有固肾生发丸，效果一样么。

13、治肝硬化，没有秘方只要对症，就是最好的病症有不同，且时时在演变，秘方是不变的，不要迷恋它。

14、悬壶济世，妙手回春，大爱无彊这些成语都可以有效表达对医者的感谢之情。

15、夏天是一个坦诚相见的季节既不能穿上羽绒服遮掩啤酒肚，也没办法告诉别人，不是我腿粗，我只是穿了秋裤因此，人们在夏天减肥的欲望尤盛最近就有一个80岁老中医神奇减肥偏方大公开微信文章疯传文章。