冰枕冷敷

发烧头痛时，使用冰枕是很适宜的。但要注意冰枕不要接触肩膀以下部位，尤其是对老人和孩子，在用冰枕时最好在肩头垫上厚毛巾等保暖。如果感到冰枕过冷不舒服时，可用垫毛巾等方法调节。