养花使你热爱生活

养花使你热爱生活 其他 中医养生 养花使你热爱生活
古人云：“七情之病也，看花解闷听曲消愁，有胜于服药者也。青禾绿草，可以养目。”花是大自然的精华，是美好事物的象征。养植花草能陶冶情怀，益人健康，促人长寿。我们可以利用住宅的空余之处，如庭园、阳台、室内等，种栽一些自己喜爱的花草。当看到色彩绚丽、姿态万千的花朵，闻到那或浓或淡、沁人肺腑的花香时，一定会心旷神怡、精神愉悦，使你对生活更热爱。
美化环境，赏心悦目
人们之所以爱花，是因为花能美化环境，使人赏心悦目、陶情冶性。如能在温馨的居室中培育几盆形态各异的花卉，将会使生活环境变得生机盎然，情趣倍增。研究表明，花卉的五颜六色能对人的心理和生理产生影响，如红、橙、黄的“暖色”，能使人兴奋，心情愉快，乐于活动，从而促进新陈代谢；而蓝、绿、白的“冷色”，则有镇静作用，能使人感到安闲、静谧、文雅。
花卉四季均有，俗话说：“一年四季皆有美，花开花落任欣赏。”从观赏的角度看，花卉分观花和观叶两类。观花类以观赏花朵为主，观叶类则主要欣赏它的枝叶。花卉以香、色、姿、韵给人以美感，香、色、姿是它的外形美，韵却体现它的风格、神态和气质，反映内在美。
活动筋骨，增强体质
随着现代生活节奏的加快，人们在紧张的工作、学习一天之后，不免产生一种疲劳感，此时需要用一种轻松的活动调剂一下生活节奏，而种养花卉不失为一种可行的活动方法。在对花卉的日常管理中，通过松土、浇水、修枝、搬盆等活动，使大脑得到充分的休息，并能活动筋骨，舒畅气血，增强体质。
清代养生家曹慈山曾云：“院中植花木数十本，不求名种异卉，四时不绝便佳……玩其生意，伺其开落，悦目赏心，无过于是。”说明人处在绿色的环境中，能给人的大脑以良好的刺激而产生舒适的感觉，从而缓解疲劳。另外，工作、学习之余若能时时观赏一下花草，可以缓解视神经的紧张状态。
陶冶性情，借以抒怀
养花是一种愉快的劳动，花卉美丽而富有魅力，使人感到蓬勃生机。尤其是自己亲手栽培的花卉，看着它吐出新芽，展开嫩叶，抽生新枝，直到孕育了花蕾，继而绽蕾而出，成为盛开的花朵，能使人充分领略到劳动成果带来的幸福感和自豪感，此时的心情犹如在干渴之时喝上一杯沁人心脾的甘露，可谓妙不可言。
在观赏花卉的过程中，还能使人产生许多美好的联想。这既增添了生活情趣，也提高了文化精神素养。所以，种养花卉能激励人们对生活的热爱，对未来的向往，激发人们在逆境中去拼搏、去创业、去奋斗的勇气。