缓解过敏性鼻炎的小窍门

现在有很多人都有大大小小的各种小疾病，像是鼻炎什么的，也可以说是相当常见了。而且鼻炎真的很不舒服，动不动就打喷嚏，擤鼻涕什么的，特别讨人厌。有的朋友会听说，经常洗鼻子，可以缓解过敏性鼻炎。鼻炎有很多类型，过敏性鼻炎是其中一种。那么接下来跟大家谈一谈，经常洗鼻子能不能缓解过敏性鼻炎这个问题。

其实在日常生活中，尤其是春秋季节，天气比较干燥，那些又过敏性鼻炎的患者鼻子就更不舒服了。这个时候患者经常用生理盐水洗鼻，还是有好处的。但是要注意，是用盐水洗，普通的清水是没什么用的。虽然这种做法不能治疗鼻炎，但是可以在一定程度上缓解症状。

那么，生理盐水洗鼻究竟有哪些好处呢?

相信这也是很多朋友关心的事情之一。因为鼻腔很容易成为人们的一个卫生死角，不好清理。由于方法不当，但是不能全面彻底清除鼻腔中的有害物质，所以不少病毒、灰尘都很可能在鼻腔中躲藏。这样一来，就有可能引发感冒或者感染。所以说，由此可见，经常清洗鼻腔还是很有必要。

如果要洗鼻子，一般用浓度适合的盐水就可以了。如果是患有鼻窦炎、过敏性鼻炎的朋友，建议每天进行一两次清洗，这样一来症状会有明显好转。当然了要坚持下去才行。

用生理盐水洗鼻的好处主要有三点：

1、能够把鼻腔内的细菌、过敏原、垢痂和分泌物从鼻腔内冲出来，这样能够使鼻腔恢复正常的生理环境，也会很卫生。把引发炎症的根源给清除出了鼻腔，那么炎症也就失去了生存和蔓延到其他器官的机会，在一定程度上还能够避免各种并发症。

2、可以稀释那些脓性粘稠分泌物，那些物质顺利清除出鼻腔，那么鼻窦开口也就没有了堵塞物，这样的话就能恢复正常压力。而且这样一来，头不会疼不会晕了。

3、因为生理盐水本身有一定的消炎作用，所以生理盐水的使用对鼻腔组织肿胀和水肿的情况，都能起到很好的修复作用，所以可以消除肿胀和水肿。所以说可不要小看了用盐水洗鼻子的作用。用盐水洗鼻子，那些因肿胀或水肿造成的阻塞也就迎刃而解了。