缓解鼻炎6个小妙招，你学费了吗？

说起鼻炎，很多人都感到无语，很多人从小就得，经历过各种治疗方法，有的就是不见好转，而且很多鼻炎患者，鼻科基础知识比平时诊所大夫都丰富，在我们遇到这样患者的时候，很多大夫都感到头疼，因为患者感觉自己已经无师自通了。

鼻炎的治疗真的那么难吗，鼻炎治疗真的就没有好的方法吗，鼻炎的治疗真的只有手术能够治疗吗，鼻炎真的是不死的癌症吗，鼻炎真的没有办法了吗？其实不全是，鼻炎主要治疗还是在保养护理。

首先，我们知道，我们的鼻炎不是天生就有的，而是后天感冒治疗不彻底，或者遗传因为外因而发作；其次，我们不注重后天脾胃的调养，还有肺脏的养护；最后，各种治疗都在做，没有注重护理。

那么，今天我们说7个小妙招，希望可以帮助鼻炎患者，让所有亲人有一个畅快的呼吸：

科学洗鼻：希望所有的鼻炎患者科学洗鼻，根据各自情况，选用低渗、等渗、高渗的生理盐水进行长时间洗鼻，因为我们鼻腔粘膜修复时间在三个月到半年，所以长时间洗鼻对鼻腔粘膜修复起到关键作用，同时可以消炎消肿。

鼻腔保健按摩：每天自我按摩保健，改善症状，可以先用印堂穴—上迎香穴—迎香穴，进行按摩，每天三次，每次三到五分钟，可以暂时缓解鼻塞症状。全息理论点按：我们都知道，全息理论是在耳部、脚部、腹部、手部都有，我们说一个比较简单的，耳部全息理论，有一个穴位叫做风溪穴，是专门针对过敏性鼻炎的，还有两个穴位就是内鼻穴，治疗所有鼻炎，每天可以按压三五次，每次20下。调理身体为本：可以根据自己情况，找一个中医调理身体，最好兼顾自己鼻炎问题，同时可以提高我们的抵抗力，更应该按照中医说法，治疗平时应该注意饮食起居。

适当锻炼：随着生活条件的改变，很多人张开了嘴，迈不开了腿，只要不动可以解决的，就会不动，这个无形就降低了我们对外界的抵抗力，所以适当运动，特别是有氧运动，加快鼻腔血液循环，改善鼻腔症状。适当补充维生素：很多人已经开始发现，我们现在的生活无肉不欢，根本就不吃蔬菜，同时很多人感觉天热，白天很少见到太阳，成了夜行人，其实这就降低了我们对维生素的吸收，导致我们很多人开始缺乏维生素，从而是我们抵抗力降低，所以适当补充维生素，多运动。

这就是我对鼻炎的一些小妙招，希望可以帮助到各位鼻炎朋友，如果喜欢的文章，点赞、在看、关注并转发朋友圈，谢谢。