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桑椹

桑椹药膳 [名称]桑椹
[性味]味甘、性寒。
[归经]心、肝、肾。
[作用]滋补肝肾、养血明目。用于肝肾阴虚引起的视物昏花、目赤目痛、头晕目眩、腰膝酸软以及贫血、失眠、消渴、便秘等症。
[成分]含丰富的糖、蛋白质、矿物质、微量元素、维生素C，且富含维生素B。