帮非典康复病人跨心理门槛

截止到昨天，北京市还有20多名非典病人在医院接受治疗，其余的非典病人已经回到家里进入康复休养期。虽然康复休养期的非典病人身体里的病毒不再肆虐，可是很多人仍然有很难跨越的心理“门槛”。专家建议正在康复中的非典病人，如果感觉自己还有压抑、忧虑、恐惧等不良情绪，最好到医院找心理或精神科医生寻求帮助，这样才能使身心尽快康复。

■1/4的非典病人有异常情绪

北京安定医院普通精神科王传跃主任曾在胸科医院为非典病人提供心理治疗，他介绍说，非典病人中大概有1/4出现过异常情绪，这是很容易理解的。因为病人压抑、恐惧、焦虑等不良情绪没有办法释放，就会表现为无助、没有安全感等。有些病人总是不停地想“医生是不是把我诊断错了”，“到底有没有治疗我的方案，能不能奏效”，“我进医院后能不能治好”，这些想法让人难以承受。

非典病人从病发之后就被隔离，出院前见不到亲人，这种孤独的感觉也让很多病人出现情绪失控。王主任所在的医院有一个21岁的女孩，知道自己的妈妈也发病住进医院之后非要转院，和妈妈住在一起，否则她就割脉自杀。有的病人拴门，不让医生进病房，还有的病人对医护人员有过激的攻击行为。但是大多数的情况在精神科医生看来并不是病，而是一种过激的行为，病人的愿望实现之后他们就会平静下来。

■心理医生在隔离病区对病人有好处

非典的情况很特殊，为了减少医护人员被传染的可能性，医生和护士对病人情绪的疏导工作很难进行。大部分医生每次进入病房后很快就会出来，与病人的交流不多，护士在做治疗的时候一般会要求病人最好能戴上口罩，并把头偏到另一侧。虽然大部分病人主动配合，但相信一部分人心里还是有一些不快，因为他们的心理处于困境，正是需要外界给予帮助的时候。所以后来心理医生进入隔离病区，他们都会主动花一些时间来和病人聊天，对他们的情绪稳定有很大的帮助，病人出现精神障碍的就少了。

■非典病人心理障碍情况各不相同

王主任认为，大多数的病人属于创伤后的应激障碍，表现为自己明白问题的症结所在，但是却摆脱不了，总是觉得自己还在胸闷、发烧，每天过分地消毒等等。医生询问病情的时候，病人自己也知道没有问题，但还是担心。这更多的是心理问题，需要通过学着接受现实，放松调节自己，向家人朋友寻求帮助来克服。

但是有的病人在得病之前本身有神经衰弱综合征、强迫症、精神分裂等潜在的致病因素，由非典这一重大的应激事件诱发精神分裂、狂躁、抑郁，需要医生针对症状用药物来治疗。目前安定医院针对康复期病人的需求，专门推出了非典心理康复门诊，很多病人都打电话来向医生咨询。另外，王主任认为，如果以后再有类似的重大疫情发生，最好的方法是尽快让心理或精神科医生进驻医院，为病人提供及时的咨询和帮助，可能出现的问题就会少很多。

■什么样的康复期非典病人需要看精神科医生

安定医院在给非典康复者的一封信里写到，从医学角度讲，疾病是一个身心共同经历从创伤到愈合的过程，身体的创面容易愈合，心理上的创痛则需要更长的时间和过程。如果非典康复患者在病愈后的半年里仍然会有下面的反应，最好能及时到心理康复门诊就诊。

不由自主地回忆：如果常常不由自主地回忆病中的那段时光，当时孤独、寂寞、痛楚和悲伤等不良情绪又不知不觉地笼罩在心头。

记忆挥之不去：往事总在记忆中出现，有的片段还出现在梦中，醒来后觉得像真的一样。害怕与疾病过程有关的物品：如害怕和治疗有关的医疗用品，不敢回到当初治病的医院，害怕自己到那个环境后会经不起这一情境带来的刺激。

睡眠不好：睡眠质量不高，经常入睡困难，而且脾气增大，容易发火，注意力难集中，记忆力减退。

压抑无处发泄：出院后遇到他人的不理解、疏远甚至歧视，心中的委屈不满无处宣泄。

愧疚不安或难以接受现实：如果因为自己染病而牵连了家人，或是延误治疗而痛失亲人，至今愧疚、痛苦、无法接受现实，需要别人理解时。