奶奶给我的瘦身土方法，利尿排便，清热解毒，瘦8斤了

由于年后吃胖了，我不断在嚷嚷着要减肥，可是又由于没有找到适宜的办法就迟迟没有行动，奶奶平时都会跟我讲，减肥不能乱减的，最好是药去用土偏方来减，这样是不会伤害身体的，我觉得奶奶说的非常的对，平常看那些明星由于减肥最后变成像干尸一样的身体，懊悔都来不及。

有天奶奶跟我讲啊，说要是减肥的话，能够用鱼腥草来减肥，这个我还真没听过，不过我奶奶说的，我都是非常的相信的。

鱼腥草减肥原理：

它是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，扫除毒素等作用。它有很强的利尿作用，能使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来治疗尿路感染的频尿涩痛。

鱼腥草减肥食谱：

1、鱼腥草+红枣

资料：鱼腥草(枯燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯

做法：将一切资料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就能够了。

瘦身吃法：能够当茶喝，一周就有瘦身效果，女性脸色红润。

2、鱼腥草泡水

资料：鱼腥草(枯燥)75克

做法：用开水泡入杯中，5分钟后就能够饮用，可重复冲泡。

瘦身吃法：每天坚持8杯，两周瘦8斤没问题，瘦身效果显著。

小编提示：

假如想要到达理想的瘦身效果，小编倡议零食要控制，饮食上也尽量油腻点，付出总有报答。

假如你的肌肤有痘痘、斑点、暗黄和黑眼圈？请加伊凡让你变得美美哒！