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男子健美标准

健美参数有胸腰比、腰臀比和身高体重常数等。

胸腰比是健美体型的主要参数。理想的胸腰比为1.50一1.60。

身高体重常数(经典公式)=身高(厘米)一体重(公斤)。

健美体型的腰臀比:男子0.80,女子0.65。

身高体重常数是健美体型的主要参数。常人的身高体重常数是100一110,男健美运动员的身高体重常数是45一95。

男子:80一90体型健美

小于80体型偏胖

大于90体型偏瘦

按胸腰比1.5和身高体重常数90的标准,计算健美体型的身高与胸、腰及体重(公斤)之比例关系,

身高(厘米): 160 165 170 175 180 185 190
胸围(厘米): 107 110 113 117 120 123 127
腰围(厘米): 71 73 75 78 80 82 85
体重(公斤): 70 75 80 85 90 95 100

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