都9102了,祛痘还用5年前"偏方"?这份攻略您拿好

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hello，大家好，你们可爱的茶酱上线啦~~

最近茶酱的下巴冒出了一、两颗一点都不可爱的痘痘们，在我无瑕的肌肤上特别碍眼！

于是，茶酱打算今天带大家一起来玩痘痘消消乐，也总结了后台很多粉丝对于祛痘方面的困扰，给你们带来一篇超级实用祛痘攻略，包你在祛痘app通关,还你无暇美肌！

很多宝宝在长了痘痘之后，第一时间就是到处找祛痘的产品，对自己长的痘痘缺乏正确的认知，乱用祛痘的方法，使皮肤的状态越来越糟糕，以致于在抗痘的路上越走越偏。

只有正确的知道自己的痘痘是什么属性，才可以有效的根治痘痘带来的不美观~接下来就是茶酱的solo秀~

根据百度百科的解释呢，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年（现在还有，是不是说明茶酱还是个青少年呢~）对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

当我们人体的肌肤表皮产生过度的皮脂代谢在封闭环境中的作用下，促使皮肤产生了炎症反应，这就是我们俗称的长痘痘了。

为了方便直观的大家了解，茶酱特意做了一个痘痘的结构分类图解

小可爱们根据上面的图片可以先辨别一下自己长的痘痘到底是什么类型，这样才好对症下药。

其实痘痘的产生不外乎有两个原因，一个是外部，一个是内部

：内部

1.生长发育：当我们进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌过多，会堵塞毛孔。

2.遗传：如果父母双方曾患过青春痘，那么宝宝患痤疮的几率也会增加喔~

3.皮肤屏障受损：过度使用清洁力强、皂基的洗面奶会再次加重已经受损的皮肤，破坏皮肤的水油平衡，造成皮肤炎症。

4.营养不良：当人体缺乏锌元素或者维生素B就可能导致痤疮。

5.细菌或者真菌感染：痤疮丙酸杆菌感染是痤疮的主要原因，而另一部分痤疮是真菌感染导致。

除了上述列举的5个方面，还有胃幽门螺旋杆菌感染、妇科疾病、内分泌内因会引起痤疮。

：外部

而外因主要由以下几个方面引起：

1.饮食不当：北京中医药大学东方医院副院长李元文说过，平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。

2.生活不规律：长期熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况。

3.不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。

4.清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。

这些祛痘偏方你还在用么？

牙膏祛痘法

有不少的小可爱们认为牙膏内含杀菌和消炎的成分，可以用于祛痘。但是这个方法是没有经过专业证实的。况且有些牙膏是针对牙齿美白或者牙龈下火的功效，不是专门祛痘的产品。这时候盲目使用可能会导致皮肤过敏，得不偿失~

酸奶祛痘法

自制的酸奶面膜是网络上有名的偏方，但其实没有任何的科学机构表示它可以祛痘。并且没有经过脱脂的酸奶，非常容易引起皮肤营养过剩导致产生脂肪粒。

白醋祛痘法

白醋本身具有很强的刺激性，虽然皮肤属于弱酸性，但是若白醋的浓度没有控制好，酸度过大会直接损伤皮肤，目前没有任何科学机构证实白醋具有祛痘的功效。

茶酱只是列举了三个传播度最广的偏方。但其实还有很多网传偏方都是没有科学根据的，不建议大家盲目使用民间的偏方祛痘，还是要选择正规、有效的产品。

要知道学会正确的护肤方式很重要，对于祛痘茶酱也是有些年头的经验了，向大家安利几款很好用的祛痘产品。

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我们从家名字含义“无（free）添加（plus）”和品牌理念近零刺激+植物精华，就可以看出它的温和性和安全性，所以哪怕你是敏感肌你都可以放心使用。

当我们的肌肤已经出现痘痘的时候，说明皮肤的状况已经不好了，这个时候我们需要对皮肤刺激小，使用更温和的洗面奶，而的氨基酸洗面奶就很适合这个时候的皮肤状态。

图片来自网络

我们健康的皮肤ph在4.5至6.5之间，可以看到氨基酸洗面奶的ph值在6左右，是非常靠近人体皮肤表面ph的数值，使用起来对肌肤会很温和，不会刺激到痘痘的炎症~

图片来自网络

打开是淡淡的奶油味，使用起来感觉没有刺激感、还很温和，泡沫很细腻，洗完之后脸上不会有紧绷感，使用感5颗星。

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-ELTA MD-

ELTA MD是美国专业的药妆品牌，他家官网上目前只提供一种购买方式，就是找你附近的医生购买，这款也是皮肤科医生推荐的一款洗面奶哦。

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这款洗面奶有了4种氨基酸活性因子，温和不刺激，可以看到ph值在5.5左右，为弱酸性，不会损伤皮肤的角质层，痘痘的肌肤非常需要弱酸性的洁面。

里面除了添加椰油酰甘氨酸钠这个清洁力较强的成分，还额外添加了几种抗菌消炎的成分，能缓解痘痘发炎~

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这款是按压式的洗面奶，不需要打发泡沫，使用起来特别方便！味道是淡淡的药妆的味道，让人感到安心，挤到手上沾点水揉搓开，过几秒之后它就会自动变为绵密的泡泡，在洗脸的时候不会带走脸上多余的水分，用水冲洗后脸上也不会有假滑和紧绷感。

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悦木之源是以“天然为本，科学为证”为理念的品牌。成分主要都是草本植物为主。

灵芝这个系列主要功效是强韧肌肤，增加肌肤的外界抵抗力。主要成分是灵芝，质地很清爽，可以补水保湿，帮助肌肤缓解受损、脆弱的角质层。

图片来自网络

灵芝精华水打开有一股淡淡的草本的气味，上脸会很水润。现在第三代版本的灵芝精华水渗透力更好，成分中的白桦茸对肌肤可以起到修护效果，对于泛红痘痘处进行湿敷效果会很快改善

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灵芝好底子精华素内含白桦茸（改善暗沉）、灵芝（还原好肌底）、沙棘果（调理肌肤状态）和冬虫夏草（滋润和强韧肌肤）。打开是一股草药的味道，乳液是浅米色、很清爽的质地。它的延展性也很好，按压3泵就相当于一张修护面膜，涂在脸上吸收力很快！

总体来说这套水乳对于肌肤的泛红和修复肌底效果很好，可以明显感受到灵芝缓解了痘痘的炎症情况，长期使用可以感受到润物细无声的修复效果，成分十分的简单，就算你是敏感肌也可以使用~

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-IPSA-

IPSA的名字源自拉丁文“ipse”，代表“自我、自主、自发”之意。它的品牌是以“激发美的生命力”为呼唤,用科技促进细胞更新为理念。

流金岁月凝润美肤水

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流金水打开来没有味道，质地略微粘稠，涂再多都不会有粘腻的感觉。通过保湿水分渗透分子III渗透到肌肤内部，以此来改善粉刺毛孔粗糙等问题。IPSA独有的“水油平衡技术”可以帮助肌肤改善外油内干的问题，调节肌肤水油平衡。

不含酒精成分所以就算是脆弱敏感肌都可以安心使用哦，长期使用的话，可以预防成人粉刺，抑制油脂，维持肌肤水油平衡，皮肤状态会越来越稳定，不容易长闭口和痘痘啦~

图片来自网络

IPSA茵芙莎自律乳液有UL、R、EX、SE、S这5个系列，根据不同肤质细分有17款，不管你是什么肤质都可以找到适合你的那款，所有产品放在一起都可以摆满一整桌。

整体来说ipsa流金水和自律乳液是一款非常适合夏天用的水乳，在用了一段时间后你真的会感觉到皮肤的改善。小可爱们如果还不知道选择哪款乳液的话，其实可以去门店的机器去测试一下你现在的肌肤状态，再去选择适合你的乳液哦~

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日本与皮肤科医师联手13年研究开发出家庭角质护理产品。也是日本女明星经常光顾的美容皮肤科诊所的护肤产品，在日本被各大杂志推荐532次。

他们家以“短时间治愈痘痘”为理念。通过黄金比例的低浓度酸，调理角质层来促进后续护肤成分吸收渗透，如水的质地可直接渗透到肌底焕活肌底细胞，从内部去改善肌肤问题，提高肌肤新陈代谢。

图片来自网络

液体很透明流动性很强，没有什么味道，涂抹在肌肤上的使用感、延展性很不错，很舒服无刺激感，过一会就吸收进肌肤里了~连续使用28天，你可以明显的感觉到肌肤焕发健康状态，闭口和痘痘明显减少，肌肤都提高了一个光泽度！

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-Dr.Wu-

Dr.Wu是来自台湾的品牌，创始人有着40年丰富的临床经验，以“陪伴肌肤的私人医美专家”为理念，致力研发高效能、低敏感的专业保养品。

Dr.Wu

图片来自网络

杏仁酸焕肤精华液8%完美结合了黄金比例5（杏仁酸）:2（水杨酸）:1（焦葡酸）三重酸，能够温和去除角质，清除粉刺、黑头，改善暗沉。还包含了独创水感微乳化技术，质地清爽能够快速渗透到肌肤底层，另外添加了专利的葵花籽精粹，能够重建天然皮脂膜、深层修复并调理肌肤。适合所有皮肤的宝宝们哦~

初次使用的小仙女建议先用浓度为6%，肌肤耐受后再用8%的哦~

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-莫匹罗星-

莫匹罗星软膏主要成分是莫匹罗星，适合用于有球菌感染的皮肤是结合制剂软膏，对肌肤的刺激小.

如果你长了红肿的痘痘或者是有点脓包的痘痘，按一下周围有点疼，说明感染了，用这个药膏亲测有效！！！！非常适用于新长的痘痘，在痘痘上厚涂一层，一般涂1晚就会消下去了！！！非常适用于新长的痘痘不过不能依赖这款哦，毕竟这款属于抗生素类的药膏，不适合长期使用，急救效果一级棒！这款药膏购买方式也很方便，附近的药店都能买到喔~

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-狮王祛痘膏-

狮王祛痘膏里面拥有的独家专利IPPN（布洛芬微微醇3.0%）+IPMP（异丙基甲基苯酚0.3%）双重成分可快速消除闭口，能够抑制正在生长的痘痘，对于化脓，冒白尖的痘痘效果最好，晚上睡觉前在痘痘上厚厚的涂一层，大概一两天痘痘就会瘪下去了，因为药膏很接近肌肤的ph值，用起来温和无刺激哦~质地是透明、清爽的乳霜，在涂抹后上妆也没有关系哦~

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-Olive young-

痘痘贴是可以隔绝外界的细菌，防止细菌对痘痘处的二次感染，通过特殊亲水性水胶体为主要原料贴在痘痘上，可以吸走痘痘里的分泌物，从而有助于平复痘痘。

第一次使用痘痘贴的小可爱要注意哦，痘痘贴只适用于有破口的痘痘上，这样才能吸出来里面的东西~（看到吸出来的一瞬间，简直爽到爆！）

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这款痘痘贴边缘很薄，表面很哑光，就算是日常出门贴也不会很突兀，一包里面含有12mm的24枚+10mm的60枚，厚度0.1~0.37毫米共84枚，可以完美应对不同尺寸的痘痘哦，非常贴心的设计。

在晚上睡觉前使用，基本上第二天你就能看到痘痘贴上吸出来的脓啦，小痘痘一晚基本都消下去了，大痘痘还要在连续用个几天，才会消下去哦。这款是韩国的牌子目前只有网购或者找代购才能买到.

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这款痘痘贴是我当时急用在屈臣氏买到的，没想到也很好用。一盒里面有日用36贴+夜用24贴两个规格。

图片来自网络

日用贴的内厚外薄及半透明的外观适合爱化妆的宝宝白天用，完美隔绝彩妆。夜用贴吸力更大，可以加快修复，能够有效隔绝枕头上的细菌，让痘痘加速痊愈。上脸非常的透气，痘痘贴的边缘小于0.2毫米，雾面的设计很贴近肤色，出门用也不显眼，每个痘痘贴都有个独立的保护纸，很卫生又方便出门携带哦~

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-敷尔佳-

我有一阵子脸上痘痘泛滥简直是烂脸的可怕,然后被我朋友安利了这款面膜。后来我去了解了一下这款面膜的背景，原来这款是属于医美面膜，医美面膜是属于国家医药器械类的，由医院开给皮肤科患者使用的辅助护理产品，可见安全性很高！

图片来自网络

这款面膜适用于轻中度痤疮的人群，一共有绿膜（抗衰老）、白膜（修复和消炎）、黑膜（美白）这三款，长痘期间需要连续用一周，一天一次，最多敷30分钟。

由于这款是械字类产品，具有药用性。只建议在长痘期间敷这款面膜。

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-VT老虎抗痘面膜-

这款为什么叫老虎抗痘面膜呢，是因为内含积雪草成分，它是可以起到舒缓和修复，愈合受损肌肤的草本植物。在大自然中，如果老虎受伤了就会用积雪草给自己疗伤，所以可以看出它的功效很适合当我们肌肤受损时候用！

图片来自网络

撕开外面的包装可以看到满满的精华液，面膜材质是类似于网纱一样的纹路，不易变形。敷在脸上很透气，不用担心会闷痘或者压迫到起痘敏感部位。闻起来还有淡淡的药妆味。长期使用可以明显看到脸上的痘痘和闭口明显减少。

不知道这期的痘痘消消乐大家玩的怎么样？希望可以帮到有痘痘困扰的宝宝们哦~如果是很严重的结节、囊肿的情况还是要去找正规医院的医生就诊，千万不要讳医哦~

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编辑丨茶酱

排版丨茶酱

图片丨茶酱+网络

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