>李国民：告别颈椎病头晕，最简单的4个步骤！

李国民：告别颈椎病头晕，最简单的4个步骤！未收录医院康复科李国民

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第710篇原创文章。

一、你的头晕治疗多久了？

今天早上，我看到有位朋友在我的视频下面留言，他说他主要是头晕，天天都是头晕，后脑勺疼，注意力不集中

他想知道如何去检查，做什么治疗有效果

在你治疗之前，我觉得需要知道，你为什么治疗了这么久没效果？

1、你就诊没对

头晕的治疗，和其他的颈椎病相关的问题不一样，比如疼痛，你可能会有很多的治疗方法选择

但是头晕，你需要评估你的前庭功能，你的大脑代谢，这些你都需要就诊正确

不是你开药治疗就可以改善的，需要专科医生的评估

2、你容易相信身边人

当你出现头晕不舒服的时候，你身边的朋友或者家人，都会和你说肯定是颈椎病

所以你后面的治疗，你都是去拍颈椎的片子，治疗的位置都在颈椎

最后，你的治疗基本都是无效，因为你认知误导你了

3、你拒绝正确的治疗

你有头晕的时候，当你咨询李医生我的时候，我都是告诉你该如何检查和治疗

然后你就会问检查多少钱，我也会告诉你，你就会说先观察看看，到时再说

我知道你基本上没有去检查，所以你可能很久之后都没有来咨询，大概过了半年，1年，你的头晕还是没有好的时候

你又一次来咨询了，因为你看到很多人跟你同时来咨询的都已经治好了

所以你从一开始就拒绝了正确的治疗，你的头晕只能是越拖越厉害，你回想一下，你的头晕治疗了多久？有效果吗？

二、消除头晕她做了些什么？

我的微友中，有一个叫芳的朋友，来自上海，她以前是头晕脑胀，过着痛苦的日子

她是1年前在网上看到李医生的文章，加的李医生，她之前在上海作恶颈动脉椎动脉彩超

做了颈椎核磁共振，颈椎不严重，但是治疗效果不明显

后来她按照我说的去做检查，最终我给她评估出她的问题，让后给她推荐了治疗方法

她都一直在做，坚持不到半个月，她的头晕头胀就好多了，但是起床的时候还是有一点头胀

上个月，是她坚持自我锻炼满1年的时间，她把她的康复情况告诉我，她通过1年多的训练，执行坚决，好了很多，她非常的开心

因为远离她已经准备去医院开刀，后来问了开刀的患者，说是会复发，她感到自己很幸运，持续的这样去治疗，看到了明显的效果

你的头晕改善了吗？

三、她是如何做到的？

其实对于头晕的治疗，你需要做的也很简单，只是你会不会去做

好比我给你建议，你能否去执行呢，你要知道她们之所以有效果，是有一个强有力的执行力，你有吗？

你是真心想治好你的头晕吗？，如果你是，接下来的几个步骤去需要去做

第一步、前庭功能检查

头晕的评估里面，前庭功能的评估是最重要的，因为这里出现问题最常见

耳鼻喉科的前庭功能检查是排在首位的，有这个问题和没有这个问题，治疗的方法是完全不一样的

所以，当你来咨询的时候，我都会问你是否做了前庭功能检查

可能有些医生不给你做，你换个医院换个医生就可以了，很简单的

第二步、交感神经评估

如果你的头晕持续超过1个小时以上，那么你肯定需要评估你的交感神经是否出现问题

确诊的依据就是眼底镜，或者直接眼科做眼底的血管照片，大概就是几十块钱

你可以把你做的发给我看，我来给你评估，你是否存在交感神经的问题

从而给你下一步的治疗方法

第三步、治疗

前庭有问题，那么你的和治疗是前庭的训练，这个训练需要会前庭康复的医生给你做

可以在耳鼻喉科也可以在康复科，在配合基础的眼球训练

如果你没有前庭问题，那么你需要做的是找到其他的问题

交感神经出现问题，是除前庭之外最常见的问题，所以你需要先评估

交感神经问题，严重的可以配合药物，先调整睡眠，可以用微量元素植物硒改善你的交感神经节律

在配合自我的锻炼，比如手指训练、漱喉咙训练等等

第四步、强的执行力

在你头晕的治疗路上，最重要的是你需要坚持去治疗，坚持的去做自我锻炼

刚刚和你分享上海的那位朋友，她就是交感神经为主的，所以她当时做训练有效果了之后，她就持续去做

坚持了1年的时间，她的效果出来了，而且一直都维持的很好，这就是很好的证据

你会长期的执行下去吗？