偏头痛是什么原因造成的？试试避开这些因素

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今天要说的是偏头痛，一种一言不合就发作的头痛。

有时，甚至是一，句，话。

这 8 句话，说出去只会让人更头痛。请再次注意：亲测有效，请勿模仿！

——相信我，你不懂。

偏头痛不是简单的头痛，打个不太恰当的比方来形容吧：

普通头痛像是被人踩到脚趾头，偏头痛往往更像被卡车轧过脚趾头……

能一样吗？

——哼！不要骗我了。

目前咱们无法根治偏头痛，虽然有止痛的药物，但没有百分之百有效的手段。

反正不推荐大家用偏方，以免偏头痛没治好，还搭上了肝和肾。

——别，好意心领了，按摩就算了吧！

在偏头痛发作时，任何刺激都可能让头痛加剧，包括按摩。

让偏头痛的人静静地休息就好，不要碰他们，尤其是头。

——这是在安慰人吗……

第一次偏头痛发作时，医生会对患者进行相应的检查，排除一些严重的问题。

所以，是不是脑瘤，多数是第一时间就知道的。

当然，如果是好心提醒，可不可以别那么吓人？

你这一句话，多让人头痛啊……

——你才有下次呢！

当偏头痛发作时，任何活动、亮光都可能让头痛加剧，甚至导致呕吐。

所以，偏头痛发作时患者最需要的是静静（别问我静静是谁），什么都别干，好好休息一下。

——那可不一定。

在头痛的折磨之下，很可能是吃什么吐什么。

虽然是一片好心，但还是先问问头痛的人想不想吃再说吧。

——（由于违反相关规定，此处内容无法查看）

千万不要对偏头痛的人说这句话。

对他们来说，不是「又」头痛，而是「又双叒叕」头痛了，因为即使是医生，有没有非常有效的手段来对付反复发作的偏头痛。

答应我，对他们有点耐心好不好？

——嗯，你说得对。（我当然希望想开一点！）

如果大脑总是电闪雷鸣的话，其实什么都想不了……

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一点小建议

话说到这儿，可能你觉得这有点夸张。

但其实对于偏头痛，目前确实没有特别好的解决办法。

一般建议好好休息，可以在医生指导下吃点止痛药来缓解，另一个重要的措施就是减少刺激（包括前面所说的那些话）。

不过，能引发头痛的刺激是因人而异的，所以建议有偏头痛的人写好「头痛日记」，把每次头痛时天气是什么、吃过什么、喝过什么、身边有什么、做了什么事、持续了多久、痛的程度等都记录下来。

时间长了，这本日记就能派上大用场，不仅能帮你找出那些该躲开的东西，也能作为医生治疗的参考，一举两得。

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