看心理也要对症

很多人容易把心理问题和心理疾病混淆，而混淆的结果往往是耽误了看玻北京大学医学部心理学教授胡佩诚说，心理疾病和心理问题在心理学上是两种不同的状态，如果发现家人心理出现不正常，一定要区别对待，及时到医院就诊。

胡佩诚介绍说，心理疾病和心理问题的共同点是都存在心理冲突，有痛苦体验。区别是心理问题不影响社会功能，持续时间较短，自己可以有效地进行心理调节，或者通过与心理医生聊天减轻症状。心理疾病却能不同程度地影响社会功能，像学生难以自主地坚持学习，持续时间较长，随着时间的推移，不能自动减轻症状。较为严重的心理疾病要靠服药和心理咨询来联合治疗。如果孩子的心理障碍严重到影响学习、工作，不能按照原有的、正常的规律生活，就应该属于心理疾病，这时一定不能再通过增加生活兴趣等转移视线的办法“掩盖”，最好的办法是尽快到心理专科门诊就医。

春季病毒性感冒小药方

双花20克连翘20克板蓝根15克贯众15克鱼腥草20克黄苓15克甘草10克豆豉6克这是北京广安门银建中医门诊部日前特邀北京中医药学会理事长方和谦教授、北京中医药学会常务理事陈文伯教授等京城老中医研究出的一套有效预防病毒性感冒、提高免疫力的基础药方。专家指出，中医以多种药物组成的复方进行预防，关键在于提高免疫力。此方具有宣肺清热、解毒祛瘟等功效。以水煎服，每日一剂，早晚各一次。儿童、老人酌减至1/2～1/3量或遵医嘱。孕妇忌服。

（新华网）