你经常做梦吗？

当一个人在生活中有了困扰后，除了可能会失眠外，也会有多梦或乱梦的现象，心理学大师佛洛伊德（Sigmund Freud）说梦的产生是人类潜意识运作的结果，一般人可能会梦到平常生活中所渴望却又不可能得到的事，所以每当我们的潜意识在兴奋万分时，一觉 醒来却完全不是这回事。

另外，较值得我们注意的是，当你在生活中遇到重 大的困难及痛苦时，如果你告诉自己要将这令你痛苦 之事从记忆中消除，再也不要想到它，例如在失恋后， 为了忘却痛苦而到处兼差或找～大堆事来做，压抑心 中的苦痛，这不但不能解决你的困扰，过去不愉快的经 验很可能在你的梦中出现，因此有人开始做各种奇形怪状的梦。我们常梦到自己从高处坠下，并在着地前 猛然惊醒；此外，也有在黑夜里被人追杀的恐怖经历， 如果你的梦中有类似的现象，代表你在生活中有极大 的麻烦有待好好解决。