偏头痛怎么办 试试中医治偏头痛小秘方

提到偏头痛，相信大家都不会陌生的。偏头痛的时候是非常痛苦的，会严重影响工作、生活。偏头痛患者也会着急解决这个问题，今天，小编就如何治疗偏头痛，偏头痛怎么办及偏头痛吃什么好跟大家讲讲。

偏头痛是我们的生活中比较常见的一种疾病，对于这样的疾病如何通过中医的方法来治疗呢?下面给大家介绍几种中医治疗偏头痛的方法供大家了解。

热水浸手

偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

中药塞鼻

取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

吃含镁食物

有偏头痛的人应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这些含镁食物都可缓解偏头痛症状。

揉太阳穴

每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

梳摩痛点

将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。

饮薄荷茶

取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。

口服汤药

辨证论治口服汤药是临床常用也是最有效的方法。虽然口服汤药比较麻烦，但医生可以根据病人的具体情况辨别寒热虚实，开具针对性较强的中药处方，诊疗个体化，这也是中医药的长处。

因此，对于反复发作的偏头痛病人可以选择中药汤剂治疗。很多病人头痛发作时来医院看病，而头痛缓解后就停止治疗，难以坚持服药，这样往往难以取得理想的疗效，头痛可能再次袭来。

中医治疗偏头痛一般从肝风、痰浊、血淤等方面辩证论治。

如肝阳上亢，风火为患的“头风”，多表现为突然头痛，呈跳痛或胀痛，疼痛剧烈，伴有恶心呕吐，口干口苦等，可选用羚羊角汤为基本方进行治疗，药物选用羚羊角粉、钩藤等。

对于头痛时手足发凉，遇冷加重，恶心呕吐，舌质淡者，一般为虚寒证，可用吴茱萸汤治疗。不同证候要选用不同的方药治疗，一般是寒证用热药，热证用寒药。

针灸、按摩

针灸治疗偏头痛具有起效快，操作简便的特点。在偏头痛发作的缓解期采取针灸治疗，可以起到延长发作周期、减少发作频率的作用，在发作时则可减轻疼痛程度。

因此，建议有条件的偏头痛患者可以选择针灸治疗。针灸治疗具备较强的专业性，患者应到正规医院进行诊治，不可到江湖游医处、条件差的小诊所治疗。

偏头痛发作时，采取按摩的方法可以缓解或减轻疼痛，方法简便易行。

如可以采用推“三点”的方法。“三点”是指神庭穴、头维穴、太阳穴。

神庭穴在发际正中直上半寸左右。

头维穴在前额发际拐角处上约半寸，按压其周围有些疼痛感的就是此穴。

太阳穴在眉稍和外眼角之间，向后1寸凹陷处。

具体操作方法

先推神庭，用双拇指交替进行，从头发尖过神庭穴，入发际1寸，用力推10次。

然后推太阳穴，双拇指分别用力按住太阳穴，用力推到耳尖为止，推10次。最后推头维穴，双拇指分别用力推头维穴10次。

另外，还可以请推拿、按摩专业医师进行较系统的手法治疗，对于减少发作次数有一定作用。

偏头痛的单方、验方

(1)川芎、白芷各15克，大头鱼头1个，炖40分钟饮汤有一定的疗效。

(2)速效救心丸，在头痛发作时口服速效救心丸15-20粒，常在5-10分钟内停止头痛。如在发作先兆时用10粒，有明显的预防发作作用。

(3)土茯苓200克先煎汤，以其汤煎下列药：辛荑15克，蔓荆子15克，生地25克，元参15克，川芎15克，天麻15克，双花20克，茶叶15克，煎取500毫升药液，分3次服，适用于顽固性头痛。

(4)荞麦子、蔓荆子等份研末，以烧酒调敷患部，日夜不断，效果好。愈后鼻流黄水数日，即能根除。

(5)硫磺10克，川椒去子净末1.5克，调匀作成小饼，左边痛塞左鼻孔，以右鼻孔流清水，右边痛塞右鼻孔，以左鼻孔流清水，全痛则左右都塞，至鼻水流净为止。

1、偏头痛冲剂

为古代治疗偏头痛名方“散偏汤”制剂。由川芎、柴胡、白芷、香附、白芍、郁李仁、白芥子、甘草组成。

功能活血行气，化痰导滞，祛风止痛。对于偏头痛呈现瘀血挟痰浊阻滞经络者，如见偏头涨痛，痛处烘热，心烦不安，夜梦较多，大便不畅等有良效。

每袋20克，每次一袋，每日两次，温开水冲服。高血压头痛者慎用。

2、川芎茶调丸

由川芎、白芷、羌活、细辛、薄荷、防风、荆芥、甘草组成，具有疏风散寒功能，镇静镇痛作用尤为显著，用于治疗偏头痛作用比较突出。

丸剂每次3～6克，每日两次，饭后清茶送服。袋泡剂每次1～2包，每日2～3次，开水冲泡15分钟后，饮服浸出液。孕妇慎服，虚证头痛勿服。

3、颈复康冲剂

由黄芪、川芎、党参、桃仁、红花、地龙、穿山甲、王不留行、丹参等22味药物组成，具有益气养血，活血通络，散风止痛的作用。

部分药物具有温通督脉的功效。主治颈椎病引起的头痛、眩晕、颈部僵直等。

每袋10克，一日两次，一次1～2袋。饭后服用为宜，少量黄酒为引。15天为1疗程，总疗程为45天。孕妇忌用，经期停用，高血压、外感发热、溃疡病者慎服。

4、清上蠲痛汤

由当归、川芎、白芷、细辛、羌活、防风、菊花、蔓荆子、苍术、麦冬、独活、黄芩、甘草组成。

具有活血祛风，清热燥湿，通络止痛的功效。近年来用于治疗顽固性头痛，三叉神经痛，上腭脓肿疼痛等，每有清除上部郁热，很快除祛疼痛之效。水煎服，一日1剂。

吃什么食物可以缓解头痛?头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的，等等。

这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路传到大脑而感知。

吃什么食物可以缓解头痛

土豆

喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。

所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。

西瓜

脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。

此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

咖啡

酒精使血管扩张，加重头痛。咖啡因却能收缩血管，缓解头痛。

不过，咖啡因缓解头痛作用有限，过多摄入会加重身体脱水程度，使头痛加剧。所以喝咖啡最好不超过一杯。

全谷物吐司

碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。

所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。

杏仁

研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。

想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆荚等。

奶酪

大脑缺钙同样会发出头痛信号。低脂酸奶既含有丰富和钙和益生菌，而且没有添加糖分，可以作为补钙食物。

菠菜

研究已经证实菠菜能降血压，预防宿醉，缓解头痛。夏天来临，不妨吃几份菠菜沙拉。

结语：通过上文的介绍，相信大家对偏头痛也有了更深入的了解了吧。偏头痛患者也不要过于着急，用中医的方法治疗是安全有效的，平时在家也要注意饮食，也可以按摩缓解疼痛。希望能帮到你。