病毒来了莫要慌　重在预防体安康

初春季节，万物复苏，也是各类致病微生物繁育、传播嚣张的季节，同时也是呼吸道感染疾病多发季节。最近患感冒和重症肺炎的病人增多，尤其是年体质虚弱、长期卧病在床的患者等更容易罹患各种呼吸道疾病，有的甚至会引起较为严重的后果。

专家提醒大家从以下几点出发预防和治疗感冒及肺炎。

主要预防措施有：

1、由于各种侵袭呼吸道的病毒可以通过空气传播，因此应避免长时间在人群密集的“高危地带”的地方逗留，比如空气流通不好的地方等，尤其是老人、孩子和体质虚弱者。必要时戴口罩外出；

2、在家里煲醋杀毒（3－5ml/平方米，煮开熏蒸房间），同时服食预防性抗病毒药物；

3、近期避免探视高热、咳嗽、胸闷等有严重呼吸道感染症状的患者；

4、保持居注工作环境的清洁和通风；

5、如果家人、朋友有出现发热、头晕、口干、流汗、关节疼痛、高烧不退等症状，甚至出现呼吸困难等时，应该即可送医院诊治，并做适当的隔离措施；

6、常见的有预防和治疗性作用的中草药有板蓝根、鱼腥草、金银花、连翘、蒲公英等中药。

对于一些平素体质虚弱的人群，可以服用玉屏风散等中药方剂来增强身体的抵抗能力，比如中医方剂里有“玉屏组合少而精，芪术防风鼎足行”，意思就是由用黄芪、防风、白术三味药物组合而成的玉屏风散，虽然药物只有三味，但是效果明显，服用后可起到象一道屏风一样的作用。而且可以与一些具有抗病毒作用的药物合用，达到治本又治标的目的。

另外，再向大家推荐一种中药配方颗粒剂，俗称“免煎中药”，该免煎中药是经过现代制药工艺提取出来的浓缩颗粒，药性和药效都有科技保证，而且不必煎煮，便于服用和携带，更能够满足大家预防和治疗疾病的需要。目前，广州华侨医院、陆军总院、骨伤科医院、深圳市红会医院、三九银湖药店、南海、三水中医院等都有这种科学中药提供。而且这些地方还使用免煎中药配制了一些抗病毒中药冲剂，受到广大群众的欢迎。

治疗方面要注意：

1、一定要到各正规医院系统治疗；

2、对于有些病毒感染，可以选用相应的药物或遵医嘱，其中一些抗病毒中药具有广泛的抗病毒作用，并且能够发挥中医辨证施治的有点，全面治疗各种病毒、细菌引起的呼吸道感染。