养颜祛斑药酒方 养颜祛斑的简单方法

药酒在我国已有几千年的历史,不仅可以作为饮用品,还能用来治疗疾病、美容养颜.那么有哪些美容养颜祛斑的药酒配方呢?下面就和学习啦小编一起来看看吧!

养颜祛斑药酒方

1.却老酒

材料：取麦冬、枸杞、熟地、甘菊花、白术、远志、石莒蒲各60克，人参30克，白茯苓70克，肉桂25克。

制法：先将以上材料混在一起放入捣药罐中捣碎，成粗末状，然后放入酒坛中，倒入约2千克白酒，封口浸泡，一周后即可开取饮用。

用法：每天饭前取一小杯此药酒，温热饮下即可。

功效：经常饮用此药酒，能有效补充精髓、润泽肌肤，对精血不足、容颜无华者最为有效。

2.酸枣仁酒

材料：取酸枣仁、五加皮、黄芪和茯苓各30克，肉桂、独活、防风和天门冬各20克，牛膝和干葡萄各50克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。

制法：将以上所有材料放入捣药罐中捣碎，然后放在备好的干净酒坛中，倒入约1.5千克白酒浸泡，密封约一周后即可饮用。

用法：每天早饭和晚饭之前取一小杯此药酒，温热饮下即可。

功效：经常饮用此药酒，不仅能宁心安神，滋养五脏，还能改善皮肤粗糙的现象。

3.固本回颜酒

材料：取白参35克，茯苓、生地、麦冬、熟地和天冬各75克。

制法：将以上材料放入研磨罐中磨碎后，放入酒坛中，倒入约2.5千克白酒，密封浸泡。10天后打开，倒入锅内煎煮约1小时，待酒的颜色变黑时，过滤去渣装入瓶中备用。

用法：每天空腹喝3次，每次1小杯。

功效：经常喝此药酒，不仅能滋阴益气，美白肌肤，同时还有助头发乌黑亮丽。

4.桃仁润颜酒

材料：桃仁50克，白鸽1只，血竭30克。

制法：先将白鸽洗干净后开膛，然后将桃仁和血竭放入鸽子腹中，用针线缝好，再用1千克低度白酒将其煮熟后密封放好。

用法：每天饮用2次，每次约10毫升，鸽肉可食用。

功效：经常饮用该药酒能活血行瘀，治疗皮肤暗淡、粗糙、面容憔悴。

5.归圆杞菊酒

材料：取菊花、枸杞、当归各30克，龙眼肉50克。

制法：将以上四味药材一同放入装有1千克白酒的容器中，然后密封浸泡约一个月即可饮用。

用法：每天早晚空腹饮一小杯。

功效：经常喝此药酒，能使皮肤变得紧致，有效预防皱纹，延缓衰老。

6.白术糯米酒

材料：取白术约180克，糯米约2.5千克，低度白酒适量。

制法：先将白术清洗干净，捣碎，放入锅中加1000毫升清水煎煮，煎好后滤渣取汁，放置几天。同时，将糯米蒸熟后摊凉，再用所备药汁进行搅拌，拌匀后装入酒坛，封闭坛口，放在温暖的地方进行发酵，这个过程约需一周。发酵好后，将其压榨去渣，过滤后就可以装入瓶中备用了。

用法：每日应至少饮用3次，每次一小杯。

功效：经常饮此药酒，不仅能使皮肤有光泽，还能养气血、生发固齿，延缓衰老。

养颜祛斑的简单方法

1.注意皮肤清洁

要想让脸上干干净净，那么在平时一定要注意保持皮肤的清洁，专家建议我们每天至少应该洗三次脸。同时在洗脸的时候要注意尽量的选择一些刺激性较小及香料含量少的香皂，并且最好是用温水彻底的清洗。洗完脸之后还要注意使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。

专家指出，经常沐浴对皮肤的保养同样具有很好的作用，不仅仅要保证脸部肌肤的光滑细嫩，同时身体各个部位的皮肤同样要保养，只有这样才能让你更加有有魅力。在洗澡的时候不妨在洗澡水中加上少许醋，这样你在洗浴之后会倍感舒适。

2.注意饮食调节

面对怎样祛斑最有效的问题，在日常的生活中还要特别的注意饮食方面的问题，其实在很多食物中都具有美容祛斑的作用。比如豌豆，除了食用能补充人体的营养以外，经常咀嚼还能够锻炼面肌，促进人体的血液循环和新陈代谢，从而让面部皮肤显得更加的红润有光泽，同时各种斑点也能得到很好的清除。

豌豆不仅仅靠可以食用来进行祛斑，在平时可以将豌豆粉调鸭蛋清涂敷在面部，同样具有很好的祛斑以及润肤的作用。

3.多饮水

夏季的气温较高，这个时候我们人体经常会大量的排汗来保持体内温度的平衡，这个时候补水非常重要，如果热气严重缺水的话就会导致肌肤暗淡无光，同时还会导致色素堆积从而导致斑点的出现。因此在夏季一定要特别大注意多补水，你可别小看了这一杯水，它对肌肤是非常宝贵的。

特别是在你睡觉的时候这一杯水便在你的细胞中循环被吸收，从而让你的肌肤更加的细嫩柔滑。而对于一些肌肤弹性不好的女性，在洗澡前如果能够养成洗澡前喝一杯水的习惯，它便能更好的促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤得到滋润，从而起到祛斑的作用。

4.多补水

爱美的女性要知道，不同的季节要选择不同的护肤产品，特别是在一些干燥的季节，这个时候皮肤会便会非常的紧绷，这个时候最好是选择一些含油分高的面霜来滋润皮肤。但并不是所有的人都适合用这款护肤品来进行护肤的。有的人还会因此而长出白色小颗粒——脂肪粒。

其实很多人之所以会出现皮肤紧绷的情况，你缺少的并不是油而是水，因此在平时应该尽量的选择具有保湿功效的护肤品，而并不是油性的面霜。

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