根据胸型选择文胸

胸部扁平、扩散、外溢型

胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿胸罩，有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成胸部无支撑点，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，至使自己的胸部无法集中，造成扩散。

有以上三种情况的女性应选用带内衬、1/2或3/4罩杯型的文胸；钢圈型文胸可沿钢圈部分加半月形衬垫；或可收紧两肋及胃部的长腰文胸。它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。千万记住，不能认为冬季可以免穿，这样会前功尽弃。

胸部下垂型

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，以及怕胸部有压缩求舒适而不穿戴文胸，这样就会产生胸部下垂。

如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部填入罩杯内。全罩杯文胸是比较好的选择，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

胸部娇小型

胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，而不穿文胸或着穿较紧身的文胸，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸则会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。此外全罩杯无缝线设计可弥补高度的不足；3/4罩杯加衬设计，向内集中，呈现乳沟；长腰有衬文胸，借助腰圈压缩，使胸部显得高挺，都是很好的选择。

胸部丰满型

对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加衬垫的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。但是，身体侧肋位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。

文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加钢丝托，有利于丰胸的造型。底裤选三角裤或丁字裤，避免平脚裤的扩臀效果。