期待大笑也能缓解压力

笑声可能是人世间最好的药物，但期待着大笑一场同样也能缓解人们的压力，增强免疫系统的抵抗力。这是美国研究人员的最新发现。

美国加利福尼亚大学的一个研究小组表示，即便是预期到一个幸福、有趣的事情即将发生也能够增加人体内内啡咽及其他令人感到愉快、放松的激素的含量，同时降低使人感到压抑的激素的含量。进行家庭药物研究的负责人说：“资料是真实的，研究向我们表明，提前知道你将度过一个幽默的一天能够降低压抑激素的含量，并能增加有助于人体放松的化学物质。”

研究人员对16名都同意某种录像带非常滑稽的男子进行了测试，其中8人提前3天被告知他们将会看到此类录像带。研究人员发现，这8名男子体内立即起了生物变化。看完录像带后，他们体内压抑激素氢化可的松的含量降低了39％，肾上腺激素含量降低了70％；而放松激素内啡咽含量增加了27％，生长素则增加了87％。

研究人员说，生长素有利于人体的免疫系统，这说明预期到愉快事情的发生同样能缓解压力，增强免疫系统抵抗力，之所以选择这么少的人做样本，因为各人对什么事情令人感到好笑都有自己的看法。此前曾有研究表明，善于使用幽默的人很少会得心脏病，研究则是第一次发现预感到有趣事情的发生效果同样显著。

(北京晚报)