健康的12把金钥匙

第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡 WATER

第2把KEY：右侧卧、睡如弓，睡眠品质好 SLEEP

第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好 APPETITE

第4把KEY：生命在运动中蓬勃 EXERCISE

第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智能 MUSIC/LITERATURE

第6把KEY：常吃豆，可长寿 BEANS

第7把KEY：跟烟、酒说再见 VICES

第8把KEY：爱与性完美和谐 LOVE/SEX

第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS

第10把KEY：勤用脑，防衰老 MIND

第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春 TEA

第12把KEY：用笑容面对人生 SMILE