关注9月20日“爱牙日”牙齿自检应半年一次

9月20日是全国第15个爱牙日，今年爱牙日的主题是“正确刷牙，预防牙周脖。牙科专家建议，为防止蛀牙龋齿，应该每半年主动自检牙齿一次。

根据一项最新的调查显示，刷牙率儿童是92．77％，成人是85．66％，老年人是71．49％，而口腔卫生的良好指标儿童只有0．86％，成年人只有0．22％，老年人几乎为零。为什么有这么高的刷牙率却没有很好的效果呢？北京市牙病防治指导组副组长兼办公室主任、北京口腔医院预防科主任韩永成告诉记者，这主要是因为人们的刷牙方法不正确。正确的刷牙方法有几种，其中有一个常用的最简单的是我们通常所说的“竖着刷”，比如刷上牙，把牙刷放到牙面上倾斜45度角，顺着牙缝仔细刷，这样才能把牙面上的牙渍清除。如果把每颗牙都刷干净，大约时间需要3分钟。

韩永成说，牙病如果得不到有效的治疗，会造成很严重的后果，他建议大家定期应该去医院进行牙科检查。一项在北京、上海、广州、成都四个城市进行的调查充分反映了很多人“牙疼不算脖的错误观念：58％的公众从来不看牙医，大约只有不到2％的人有定期进行口腔检查和清洁的习惯。而全国牙防组的调查显示，中国乳牙龋齿率为76％，成年人牙周不健康者高达97％，每10个老年人中就有一个全口没牙，每5个孩子中就有一个有“虫牙”。“我们现在提倡人们定期做口腔检查，实际上就是要把口腔疾病控制住，或者早期发现、早期治疗，减少牙病进一步发展”。