中医拿出“绝活”战疫情！省中医院副院长给了7个方子，一定要记下

2月21日上午，广州市科学技术协会、广州日报社主办，广州市科学技术普及中心、广东广播电视台珠江经济台、广州喜扬扬传媒有限公司承办的2020广州科普大讲坛特别节目（第172期）——《科学战“疫”•人民必胜》进行了长达两小时的视频直播。

广州市疾病预防控制中心副主任张周斌、广东省中医院副院长杨志敏作为嘉宾，向广大市民科普宣传疫情防控相关知识。杨志敏从中医的角度分享了对疫情防控的认知。

中医侧重提升抵抗力

在新冠肺炎的治疗中，中医受到了极大的关注，中医界也因此提振了信心。2月15日，国家卫生健康委党组成员、副主任，湖北省委常委王贺胜在国新办新闻发布会说，湖北地区一半以上确诊病例都使用了中医药治疗，此外，中医药还积极参与了社区的防控，为有需求的群众发放中药。

在全国各地援湖北医疗队中，广东中医是一支重要力量。“广东有2000多名医护人员在武汉一线，其中中医专家有300多人，省中医院就去了70多人的医疗队伍。” 杨志敏说，1月24日，广东省中医院副院长张忠德作为国家中医药管理局应对新冠肺炎疫情防控工作专家组副组长去了武汉，成为广东省首个进入到武汉的中医专家。此前张忠德与全国十几个专家进行会议讨论，根据会议讨论结果，国家卫健委和国家中医药管理局联合发布了《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第三版）》，其中形成了中医诊疗方案的雏形。

1月24日，广东省中医药局也印发了《广东省新型冠状病毒感染的肺炎中医药治疗方案（试行第一版）》。杨志敏说，在广东省中医药局和广州市卫健局的组织下，中医专家与现代医学专家、疾病传染病专家联合讨论治疗，共同会诊。

当前西医、中医都没有找到抑制新冠病毒的特效药时，中医所起到的作用是什么？

杨志敏说，中医对解决病人的临床症状、呼吸道、发烧、胃肠道症状具有优势。“有些新冠肺炎病人几天不大便、不退烧、吃不下，气出得很难受。这需要把腹热的通下去，清热解毒。”

她介绍，这些病人敷了一天药之后，大便排了几次，便感觉膈肌下移，腹腔的积气较少，肺的功能就马上得到了改善，通气更加舒服。此外还有些病人持续烧不退，不出汗，没胃口。护士便使用耳疗、刮痧、穴位敷贴等方法，并辅以中药治疗，第二天病人慢慢降体温，胃口也好了。

杨志敏说，按照中医的观点，在湖北染病的人群中，都有大便不通、饮食不规律的特征。她尤其强调肠道的健康，因为肺的经脉有一条分支是落到大肠。“只要大便不通畅、便秘、口干、口苦，呼吸道症状便会出来。所以保持肺部的好，还要保持肠道的好。”

事实上，武汉当地出院人数较多的一次，便是出现2月6日，武汉两家中医院的23名患者在当日集体出院。广东省援助湖北医疗队部分接管的湖北省中西医结合医院，就是这两家中医院之一。

“针对患者的症状调整全身肌体的平衡与免疫，提升自身抗衡疾病的能力。这是中医最大的亮点。”她表示。

梅雨季来临如何调理身体？中医开方子

基于中医在治疗新冠肺炎取得的优良战绩，人们也更希望中医能够提供一些调理身体的建议，以更好的对抗病毒。

针对岭南地区气候多潮湿、人群体质具有“阳气不足、上热下寒、湿气偏盛”的特点，杨志敏也推荐了一些药食同源方、茶饮方给大家。

药食同源方及煎服方法

1号方——祛湿醒脾汤——适用于体质平和人群（平素身体健康，无明显寒热偏颇者）

组成（3人分量）：黄豆、黑豆各50克，北杏仁（苦杏仁）15克（打碎），瘦肉250克，陈皮1瓣，生姜30克，紫苏叶10克（鲜品更佳）。

煎煮方法：豆类用清水浸泡30分钟；猪瘦肉洗净切块后焯水；所有食材加水2000—毫升，大火滚开后转小火煮40分钟，加入适量食盐调味后即可饮用。

服用方法：煲汤饮用，饭后1小时温服。近1个月可以每周连续服用3天，或每2—3天服1次。

2号方——五虎祛寒汤——适用于体质偏虚夹湿型人群（平素怕冷怕风，四肢偏凉，不耐寒凉，胃口欠佳，大便稀烂者）

组成（3人分量）：黑豆50克，黄豆50克，紫苏叶15克（鲜品更佳，干品亦可），葱白3-4根（南方小葱的白色部分，包含须、根），生姜50克（切片），炒白扁豆30克，陈皮10克，红枣25克（约），生甘草10克。

煎煮方法：豆类用清水浸泡30分钟；所有食材加水1500毫升，大火滚开后转小火煮40分钟，大约煮成800毫升。

服用方法：7—17岁每天服用150—200毫升，18岁以上每天服用200—300毫升，饭后1小时温服。近1个月可以每周连续服用3天，或每2—3天服1次。

3号方——薏仁公英祛湿汤——适用于体质偏实夹湿热型人群（平素口干口苦，大便干结或粘腻不爽，颜面油腻，容易咽痛，口腔溃疡者）

组成（3人分量）：黄豆50克，北杏仁（苦杏仁）15克（打碎），生姜30克（切片），薏苡仁15克，淡豆豉15克，青皮10克，陈皮5克，葛根20克，蒲公英10克，生甘草10克。

煎煮方法：黄豆、薏苡仁先用清水浸泡30分钟，所有食材加水1500毫升，大火滚开后转小火煮40分钟，大约煮成800毫升。

服用方法：7—17岁每天服用150—200毫升，18岁以上每天服用200—300毫升，饭后1小时温服，可以连续服用3天。

注意：高尿酸血症及痛风患者，处方请去黄豆、加芦根15—20克。此方孕妇慎用。

茶饮方建议（均为三人分量）

1.生姜红枣茶（适合体质虚寒人群）

组成：生姜30克（切片），红枣30克（掰开），普洱茶叶10克。冲泡饮用。

2.乌梅冰糖水（适合体质易上火人群）

组成：乌梅30克（需要用药房的乌梅，非零食），冰糖适量。煮泡或冲泡饮用。

3.苦荞麦绿茶（适合体质实热人群）

组成：苦荞麦或荞麦10克，绿茶叶10克。冲泡饮用。

4.麦芽神曲消滞茶（适合7岁以上食积人群）

组成：生麦芽30克，生神曲20克，北杏仁（苦杏仁，去皮）15克（打碎），生姜30克，茯苓20克，普洱茶叶10克。煮泡饮用。

广州日报全媒体文字记者 龙锟

广州日报全媒体图片记者 龙锟

广州日报全媒体编辑 王典