冬季护肤三步曲

从入秋以后，天气渐凉，气候干燥，人们的皮肤在阵阵寒风的吹拂下多显得粗糙不适。这是季节在提醒你：该好好护肤了！洗脸、按摩、涂脂，是这个季节的护肤良策，它不仅使你轻松舒适，而且令你的肌肤滋润长久。

洗脸

具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。

洗脸的水温有讲究：热水有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛；冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。体弱者用冷水洗脸时难耐寒冷刺激，可将毛巾浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗一次，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致皮肤粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

按摩

具有活血散淤、加强血液循环、促进细胞新陈代谢等功能。

每次洗脸后，双手按面，轻轻揉按一两分钟，很有好处，按摩脸部也可与涂搽护肤用品一并进行。

涂脂

是指涂搽各类护肤用品。护肤品的差异主要在于透气性与保湿性。

蜜、奶类护肤品，透气性好而保湿性差；霜膏类护肤品，保湿性好而透气性差，一般来说，秋天宜用透气性好的，冬天宜用保湿性强的。由于人的皮肤有干性、油性和中性之分，所以选用护肤品也应因人而异。干性皮肤要保湿性强的；油性皮肤要用透气性好的；中性皮肤，则宜根据天气的寒冷程度而选择，即天气越冷越要偏重于保湿的，值得注意的是油性皮肤的人不可过多使用保湿性较强的霜膏类护肤品，以防油脂淤塞毛孔而生痤疮。

责编：linda li