（1）鲤鱼、胖头鱼、橡皮鱼、海蜇皮、海蜇头、鲫鱼、鲢鱼、桂鱼、梭子鱼、鳖（甲鱼）。
（2）瘦猪肉、瘦羊肉、瘦牛肉、鸭肉、鸡肉。
（3）脱脂奶粉、炼乳。
上一篇：正确对待亚健康状态
下一篇：就寝晚的人晚餐不宜少吃
发表评论