咳嗽反复老不好？中医止咳思路和方法都在这儿！

大叫好，我是雷师兄

最近，很多人咳嗽了，于是来问我，怎样快点把咳嗽治好呢？首先，这个想法就很危险啊，咳嗽可不好治，要是治错了，留下病根，很可能治成一个终身咳嗽。

所以呢，在治咳嗽前，一定先要建立中医思维。快速止咳，盲目止咳，是非常危险的。

人为什么会咳嗽？

告诉大家一个事实：绝大多数的新咳，其实都是排病反应，什么叫排病反应？就是肺里有邪气，我们身体启动自动排病机制，通过咳嗽的方式，把肺里的邪气往外排。

既然咳嗽是在排病，那你还要不要止咳？如果你强行压制下去，不咳了，肺里的邪气就压下去，邪气再也出不来了，后患无穷。有很多肺病和鼻子的毛病，就是止咳导致的，比如说肺结核，肺脓肿，腺样体肥大，鼻炎等等。。。大多数是因为咳嗽没治对，而导致的后遗症。

什么叫“没治对”？，大家记得一句话就好：所有的压制，都是不对的。身体有邪气，不能强行压制，压制只是在掩盖症状，只会让邪气越深入，让病情越来越复杂。

那么，怎么才叫正确的治法呢？正确的治法是因势利导，该排邪的排邪，该扶正的扶正，把邪气排出去了，肺气宣发肃降能正常了，自然就不会咳嗽了。所以呢，中医治咳的思路，不是止咳的思路，一直围绕着驱邪扶正的思路，以不变应万变，兵来将挡，水来土掩。

咳嗽并不好治，因为辩证很难，肺里到底是什么邪气？要把这个问题辩证清楚，很不容易。不过，大家也要知道：咳嗽是一个自愈性症状，就算不治咳嗽，大部分的咳嗽会自愈的。因为我们的身体有很强的自愈能力，只要不强行压制，只要正气足够，邪气就可以被驱赶出去。。。

中医治咳嗽的方法，只不过是顺水推舟，给身体一个助力，让邪气排得更顺畅一些，仅此而已。接下来，跟大家分享中医治咳嗽的6种场景，大家可以对号入座。

第一种咳嗽，感冒引起的咳嗽。这种咳嗽，不需要刻意治咳嗽，去治感冒就行了，感冒好了，咳嗽也会跟着好了。道理很简单，感冒时，外邪进来了，肺脏受到影响了，于是，肺脏启动咳嗽排邪机制，意图通过咳嗽来排出外邪。

如果是以咳嗽为主的感冒，建议适当吃点中成药来缩短病程：风寒咳嗽可选“通宣理肺丸”，风热咳嗽可“急支糖浆”，寒饮咳嗽可选“小青龙汤”。

第2种咳嗽，感冒没完全好，留下半声咳。

现在很多人的咳嗽，其实是感冒后遗留下来的，说白了，就是感冒没治好，留下的后遗症。感冒为什么没治好？还是思路错了，用了压制的思路，邪气只是被压制下来了，邪气在身体里，身体想通过咳嗽的方式来排邪。

那有人会问：那该怎么办？好好治感冒，别用压制的那一套思路，用中医的思路治，真的把感冒治好了，才不会留下后遗症。

如果之前的感冒没治好，留下半声咳，再给大家3个弥补的方法，可不要再错过了。

第1个方法是”“苏黄止咳胶囊”，这个中成药，专门用来治感冒后遗留下来的咳嗽。虽然名字是止咳胶囊，但是不是对抗压制的止咳思路，而是解表邪调肺气的思路。感冒后留下咳嗽不断根的朋友，首选药就是这个苏黄止咳胶囊。

第2个方法是用“小儿通鼻药浴包”泡澡，这个方子是我专门为小朋友鼻炎开发的泡澡包，治鼻炎只是其中一个作用，最主要的功效就是排肺脏寒湿，咳嗽也好，鼻炎也好，根因都是同一个，是因为肺里有寒邪湿邪。。。这个泡澡包帮助很多小朋友改善鼻炎症状，解决咳嗽问题。

第3个方法，用山药煮水喝。山药是补脾的，为什么可以治咳嗽呢？道理很简单，治感冒时用到西药抗生素这些，把脾肺给伤了，肺气太弱导致咳嗽，表现得症状就是虚咳，咳嗽声音低弱，没有咳出物，无厚腻苔，这种情况就适合喝山药水。

第3种咳嗽，秋季的燥咳，表现症状是干咳无痰，皮肤干燥，嗓子干痒。咳嗽跟环境关系很大，比如到了秋冬季节，北方干燥，很多人皮肤干燥脱皮，嗓子干痒，伴随有干咳无痰，那就是典型的燥咳。

我们的肺脏，是喜润而恶燥的，环境太干燥，肺脏受不了，于是就咳两声来提醒你，该润肺了。这种咳嗽，吃“枇杷止咳糖浆”，“川贝枇杷膏”，类似的中成药。如果不想吃药，那就多吃梨，银耳雪梨汤，粳米汤等，这些滋阴润肺的食物。

这种燥咳是最好治的，多滋阴就能好。

第4种咳嗽是痰湿咳嗽，也就是痰湿阻肺导致咳嗽，一边咳嗽一边吐痰。痰湿咳嗽，咳的症状一般不会很明显，不用刻意去治咳，去化痰湿就行了。痰又分为2种，一种是寒痰，一种是热痰，一定要分清寒热，才能对证下药。

如果吐出来的痰是白色的，表明是寒痰，可以服用“二陈丸”来化痰。如果吐出来的痰是黄色的，表明是热痰。咳嗽症状比较轻的，可以服用“鲜竹沥口服液”；咳嗽症状比较严重的，可以服用“清气化痰丸”。

第5种咳嗽是木火刑金导致咳嗽，换句话说，也就是肺火烧得太旺导致咳嗽。这种咳嗽往往是在半夜加重，在凌晨1点到3点之间干咳，感觉到气下不去，有股热气闷在胸膈处。除了咳嗽，还会表现出来口干咽燥，五心烦热，失眠等症状。

咳嗽较轻微的情况，可以服用“麦味地黄丸”，咳嗽较为严重的情况，可以服用医圣张仲景的《麦门冬汤》：麦冬60克，半夏9克，人参6克，炙甘草4克，粳米6克，红枣3枚。

这种咳嗽，多发生在阴虚的中老年人，以及更年期左右的人。这种咳嗽，平素要多注意滋阴降火，不能吃鸡肉，油炸食物，烧烤等这一类燥热的食物。

第6种咳嗽是寒咳，一到气温下降或者稍微受点风寒就咳嗽。咳嗽的时候，感觉肺里有东西要出来，但是又没有咳出物，肺脏极其难受。

寒咳，说白了，就是肺里有陈年寒气，在正常情况下，寒气处于潜伏状态，正气跟寒气相安无事，当气温下降的时候，肺里寒气增加，原本平衡被打破，正邪相争，身体启动咳嗽来排寒。但是呢，这个寒邪很顽固，身体正气又不足，没有力量把寒气排出来，所以，这种陈年寒咳很难治根。

这种寒咳，最推荐的方子是民国神医张锡纯先生的《黄芪膏》：黄芪，生石膏，鲜茅根（干品可替），生甘草粉末，生怀山药粉，蜂蜜。

这个方子是个膏方，张锡纯先生非常清楚，陈年寒咳不是三两天能治好的，于是做成膏方慢慢吃，寒气慢慢排，寒气排完了，咳嗽也就好了。

另外呢，这种寒咳适合用艾灸来调理，既然是寒，用艾灸肯定是合适的。建议配穴：肺俞穴+中府穴，风门穴+大椎穴。就这4个穴位，把它们灸透，就能把肺里的陈年旧寒排出来了。在每年的三伏天灸，效果加倍。

咳嗽啊不好治，难点在于辩证，肺里邪气到底是寒还是热？是火还是痰？是实还是虚？是一定先要辩证清楚的，弄清楚了再对证用方，咳嗽就好治了。

这就是总结的出的6种咳嗽及常规应对方法，需要的话可以点赞分享给身边那些经常咳嗽的人。