腰臀比告诉你健康状况
- 生活百科
- 2023-12-09
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医学家经调查后发现,无论男女,臀围明显大于腰围者,不仅体态优美,而且健康长寿;反之,腰围明显大于臀围者,身体多病,寿命也受影响。
男性身体多余的脂肪一般储存在腹部,而女性通常储存在臀部和大腿。
医学家对855名男性和1412名女性进行了12年的跟踪观察后发现,50岁左右的男性如果身体较瘦,而腰部较粗者,其中29%的人活不到70岁。如果身体较胖,而腰部较细者,其中95%的人可活到70岁以上。腰围和臀围大小相当的人寿命更短,属危险体形。
对女性而言,胸围和臀围较大,肩部较宽,而腰围较歇―这是最理想的体形。这种女性在观察期内的死亡率仅为1%。身体较瘦腰较粗的女性死亡率较高,与长寿无缘。
因此,无论男女到中年发福时要经常测量腰臀比,以了解自己的健康状况,如超过上限,应采取相应措施来保证身体健康和延长寿命。
(北京青年报)
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