亚健康威胁广州青少年

在日前团广州市委举办的一个青少年素质发展与中小学生“减负”工作座谈会上，有关医学专家认为，因书包重、学习负担重等原因导致青少年呈现出的“亚健康”状态，已严重威胁着广州青少年的身心健康。

专家的忧虑来自一份调查，这份调查是由团广州市委与中山大学社会科学研究所联合进行的。该调查显示：广州近七成（69.5%）青少年觉得工作和学习上的压力很大，而且年龄越小，比例越高。调查结果还显示，73.2%的青少年在最近3个月内，经常出现疲倦、睡眠不好，甚至失眠、腰酸背痛等通常只有成年人才会出现的身体不适现象，而且不同的年龄组并无明显的差别。对此，有关专家分析说，这说明年龄小的青少年所感受的身体不适情况并不比年龄大的少。

广州医学院的董玉整教授说，所谓“亚健康”是指处于健康和疾病之间的一种身心状态，其主要特征主要表现在几方面：

──身体成长上的“亚健康”。学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱，一些身体器官超前使用，如眼睛超负荷使用致使近视率高，脊柱发育偏向畸形等。

──心理素质“亚健康”。来自家庭、学校、同学的压力，使青少年形成单一的责任心理，认为学习好就行了，其他的都不用管。压力之下引发的逆反心理、厌学心理等，都影响着青少年的心理健康。

──情感“亚健康”。青少年本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，变成单面、冷面的人。

──思想“亚健康”。青少年思想表面化，脆弱不坚定，容易接受和改变。

──行为“亚健康”。表现为行为上的程式化，几点起床、吃饭、做功课形成定式，时间长了容易产生行为上的偏激。