颈椎病又复发，一次比一次严重，这个秘方治愈了上千人，速看

工作性质的原因，骨科疾病在年轻人当中患有的几率很大，在忙碌着的时候也不会忘记活动一下自己的筋骨，避免颈的发生。颈椎病对人体的危害有哪些?对于这个问题还有很多人不清楚，为了帮助大家更好的认识大颈椎病的危害，下面就是关于颈椎病的介绍，颈椎病的病理生理和病理解剖过程是相当复杂的，但下列因素在本病的产生和复发中起着重要作用。

1.不良的睡眠体位人的一生大约有1/3到1/4的时间是在床上渡过的。因此不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损，并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织，从而加速了颈椎的退变进程。所以在临床上常可发现有不少病例的初发症状是在起床后出现的。 2.不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。此外某些民间的头颈部练功法，例如当前流行的练功十八法等，对颈椎已有退变者不应提倡;否则，不仅可加重颈椎的退行性变，甚至可发生意外，尤以脊髓已有受压症状者，应避免增加头颈部活动量及频率的锻炼活动，以延缓颈椎的退行性变化。缓解颈椎病的小菜谱

葱姜外敷法配方：生姜1块，大葱1根，葱茅5支。制法：将上三味洗净，一起捣烂，加水开煮。功效：通经活络、消除疼痛。用法：用毛巾沾药液敷于痛处。

桃仁葛根糊配方：桃仁、葛根各150克。制法：将以上2味研为细粉，混合调匀后瓶装备用。功效：活血、舒筋、通络，适用于气血瘀滞所致的颈椎病。用法：每次取10克，加少量开水调成糊状，兑入适量白糖吞服。早晚各服1次。

葛根煲猪脊骨配方：葛根30克、猪脊骨500克。制法：将葛根去皮切片，猪脊骨切段，一同放入锅内，加入适量的清水，煲汤。功效：适用于神经根型颈椎病。用法：饮汤食肉，常用有效。医学上面治愈颈椎病最佳疗法：

医学上推崇中医治疗，比口服药物和手术治疗疗效更好，药物经吸收后，可以在不破坏身体机能的情况下将颈椎治好，并且最大限度减轻患者身体所承受的负担，中药外治法，这样既减少了药物对肝脏的破坏，又减少了药物对肝脏的刺激。其中比较适合的++ 平+ 怀+ 堂，中医治疗 选用地道药材，内外同治，兼顾标本，通经活络，增强机体抵抗力，激发骨骼活力，通过骨骼自身修复功能，让颈椎病患者恢复正常生活。颈椎病患者的日常生活习惯需要改变：

饮食上要多吃一些蛋白质丰富的食物，因为颈椎病和骨质疏松或者是椎体增生有一部分的关系，所以饮食方面可以以补钙的方式为主，有颈椎疾病的患者最好不要喝酒，因为酒精对于骨骼的损伤也是比较大的。在上班时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。避免风寒、潮湿夏天注意避免风扇、空调直接吹向颈部，出汗后不要直接吹冷风，或用冷水冲洗头颈部，或在凉枕上睡觉。