疫情消退期百姓如何自我防范？

新华网上海６月１９日电（记者仇逸）如今，非典防范已经转向了常态管理，人们的心情放松在夏日明媚的阳光里。疫情消退期，普通百姓应该如何预防非典和其他传染病？上海市防治非典型肺炎专家咨询组组长、著名传染病专家翁心华教授表示：自我保护和公众意识不能丢，良好的卫生习惯是终身受益的防病良方。

翁教授说，目前，党和各级政府仍然十分重视非典的防范工作，医疗机构普遍保留了发热门诊，科学家们还没有完全清楚非典的发病源头，疫苗的研制也有待时日。这都表明，非典的威胁还没有远去，各种新发不明传染病也随时可能突然出现。“心情紧张、闭门不出、到哪都戴口罩当然大可不必。”翁教授说：“但是，许多不良的生活习惯积重难返，现在有人又开始随地吐痰，乱扔垃圾。忘掉非典带给我们的警示和教训，把培养起来的卫生习惯一丢了之更不应该。”

翁教授提醒市民，无论在办公还是居住场所都要注意室内通风，出入和进食前勤洗手，不乱摸眼睛和口鼻，养成良好的生活习惯，减少感染的风险。同时从不随地吐痰、咳嗽避开人等小事做起，树立起公众健康的意识。翁教授建议市民要积极参与户外健身，增强自身抵抗力，上饭店尽量分餐，去酒吧、ＫＴＶ时注意选择通风良好的位置；农村居民生活上尽量和牲畜保持一定距离。此外，健康的饮食习惯也格外重要，不食用某些水产品、不食用野生动物等。若出现发热或者其他不明症状时，市民更要减少和他人的接触，主动配合治疗。

近年来，禽流感、疯牛病等新发传染病已经给人类造成了威胁，非典的出现，更让无数人亲身感受到了传染性疾病带来的灾难和痛苦，任何人都不能预料疫情的发生，“但是人们在抗击非典中积淀下来的自我防范和保护他人的卫生习惯，将成为个人和全社会的财富。”（完）