SOHO：小世界里“心病”多

如今在西方国家，灵活并富有弹性的SOHO工作模式日益受到欢迎。原因是电脑互联网等现代通讯工具为许多专业人士提供了创业的“平台”，你不用每天到公司上班，只呆在家里就能工作挣钱。

然而，这种工作方式却带来了新问题。据国外报道，不少在家里上班的人明显感到他们已经失去了曾经拥有的欢乐，每天机械地敲击键盘和面对闪烁的显示屏时，曾经有过的新鲜感和惬意感也渐渐失去了，取而代之的却是焦躁、痛苦甚至怨恨的感觉。不久前，德国科学家在一份以新闻工作者为对象的调查报告中认为：在家上班会让人出现诸如孤立、焦虑以及内疚等精神问题。心理学家对74名新闻工作者进行调查，在这些人中有半数在家上班。研究人员发现，这些人更容易出现孤独、焦躁不安、怨恨、内疚和挫折感等很多消极情绪，有的人甚至还导致了严重的心理疾玻

材料显示，在家上班者与他们在办公室上班的同事相比，还更容易表现出无法集中精力、难以入睡、焦虑、感到有压力和无能力等临床上的紧张症状，并且在男人身上出现的这些问题比女人严重。参与这项研究的桑迪・曼博士说：“在家上班的人容易感到孤立，因为他们怀念上班时同事之间的感情支持和友情，以及出现电脑故障时可获得的技术支持。”他举例说：“如果在办公室上班时计算机坏了只要找人帮忙修理就是了，但是如果在家上班时计算机坏了那简直是一场噩梦。”

有关保健专家也认为，在家上班的确会带来一些健康方面的问题，每天身居斗室，面对毫无变化的狭邪世界”，机械重复地做同一件事情，人在心理上就易产生枯燥感、压抑感和紧张感。如果缺乏与外界的接触，尤其与他人之间面对面的沟通、交流，孤独和痛苦之类的感觉会时时纠缠着你。久而久之，将可能给你身心健康造成不同程度的伤害。

（人民健康网）