别让心梗在寒冬季节找上门

寒冬季节，人们往往吃得多而动得少，因此是血脂最高、血粘度最大的时期。老年人特别是有冠心病的人，就应警惕和预防急性心肌梗塞的发生。

1.注意防寒保暖。尤其在天气预报预示寒流即将到来之前，应提前做好准备，以避免寒冷刺激引起的血管收缩，甚至全身动脉痉挛，以至冠状动脉痉挛。

2.注意节日保剑由于冬季节日较集中，心梗病人要避免过度疲劳、紧张和激动。同时还应避免大吃大喝，坚决戒烟少酒，饮食不宜过饱，尤其要少食高糖、高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

3.40岁以上，有冠心病家族史、高血压病，高脂血症等冠心病易患因素的人，尤其是已患这些疾病的人，即使目前无心绞痛等冠心病表现，也要按时服药。如果突然出现血压下降、脉律不齐、胸闷气肿、皮肤汗湿、坐卧不宁、恶心呕吐等，要考虑心肌梗塞，应立即电话呼叫“120”急救或及早就医。

4.初发心绞痛或心绞痛程度加重，或心绞痛频繁发作，口含硝酸甘油，疼痛仍不能缓解者，有发生心肌梗塞的可能，应立即卧床休息，及早就医，接受系统治疗。

5.不明原因的突发性头痛、胃痛、牙痛等，应及时就诊，接受心电图检查，排除不典型的心绞痛，预防心肌梗塞的发生。

6.阿斯匹林有抗血小板聚集作用，对心肌梗塞有一定的预防作用，根据病情和需要，每日饭后可服0.3克。另外，心得安10～20毫克，一日三次，或氯酰心安25毫克，一日1～2次口服，也能减少心肌需氧量，减少心绞痛发作，对预防心肌梗塞，或再次梗塞和猝死有一定的效果，但有一定副作用和禁忌症，故必须在医生指导下服用。

7.一旦出现“梗塞前综合症”，如显著的心前区或胸骨后疼痛，伴有恶心，呕吐等，应立即采取如下家庭急救措施，保持病人绝对卧床休息前注意保暖，不要随意搬动病人，保持病人镇静，尽量少让病人讲话。提前吞下含服硝酸甘油片0.3毫克或消心痛片10毫克，10～15分钟后可重复给药，也可选用中成药速效救心丸、麝香保心丸、冠心苏合丸等药物，可避免心肌梗塞的发生。