女性要把握三大转型期

“育龄期、孕产期和绝经期是女性必须认真对待和跨越的三道门槛，把握好这三个转型时期的健康保健，是女性一生健康的保证。”这是郎景和、黄醒华等多位国内顶级妇科专家在“魅力女性健康一生”专家论坛上，向女性发出的提示。

育龄期：避孕手段不完善是危害育龄期妇女健康的罪魁祸首之一。无节制妊娠和反复的人工流产对妇女身心会造成不同程度的伤害，生殖道感染、月经失调和子宫内膜异位症等皆与此有关。

孕产期：缺铁缺锌等营养缺乏病是孕产期妇女最可怕的杀手之一。据《中国综合临床》报告：育龄妇女贫血率为20.6%,缺铁性贫血在孕妇中是一种常见的营养缺乏病，患病率高达34%，给孕妇和胎儿带来的危害十分严重。2003年《维生素及矿物质白皮书》报告，我国孕妇、母乳缺锌发生率为30%左右。

更年期：更年期综合征困扰妇女1/3生命旅程。在我国，“更年期综合征”的发生一般在40岁开始，持续时间短则1―2年，长则5―10年。有相当大比例的中国女性在更年期有明显的健康困扰，约2/3的妇女出现不同程度的低雌激素水平引发的一系列症状，包括潮热、盗汗等血管舒缩症状，生殖、泌尿道萎缩、骨质疏松等。

来源:北京青年报作者:戴菁菁