“非典”疫情与心理难关

“非典”是一种身体疾病，但在今天这个非常时期，从某种角度讲它成为了某些人的一种心理疾玻主要表现为：一听到别人得了非典，就慌了神，不去认真了解非典是一种什么疾病，不知道怎样预防才是正确有效的，而只是凭着自己的理解，开始瞎预防。比如，在马路上行走、骑车时都戴着口罩，不敢跟人说话，见人就躲开，道听途说地找一些药方来服用，当听说没有特效药可以治疗和预防的时候，就想到了偏方、秘方。在做完这些之后，仍然感到不放心，战战兢兢地去求神拜佛，以寻求心理上的安慰。

从心理学的角度看，这样的恐慌是公众缺乏安全感所致。按照马斯洛的五个需求学说，安全感是人们最基本的社会需求。在一个处于转型期的社会里，在这样的传染病突然袭来时，人的忧虑不仅包括了对疾病本身的恐惧还包含了对未来生活不确定性的忧虑：比如生病了怎么办？谁来支付医药费？会不会失去工作？会因此而被人歧视吗？传染给了家人怎么办？在这些因素的压力下，人容易变得脆弱，会在心理上形成更大的担忧，和更强烈的恐惧感。

这种恐惧源于对非典的不了解，导致出现“过度担心”、“过度控制”。

公众对于非典的恐慌很大程度上是因为这是一种传染病，如同当初人们对艾滋病的恐慌一样，一般人容易“闻传染而色变”。非典确实是一种具有较强传染性的呼吸系统疾病，它的准确名称叫“严重急性呼吸系统综合征（SevereAcuteRespiratorySyndrome，SARS）”，目前已经明确为“冠状病毒”病原体感染所致，暂时还没有针对该病毒的治疗药物。但非典也并没有人们传言的那样恐怖，死亡主要原因是发病急、发现不及时、医治较晚、伴有躯体其它疾病等，而一般的病例在现有医疗条件下都能得到良好的救治。

在面对危险的时候，出现一定程度的恐惧感是正常而自然的心理反应，但现在一些人出现了过度恐慌：他们在心理上过度夸大非典的实际危险性，认为非典时刻威胁着自己的生命，整日惶恐不安，忙于用各种不确切手段预防非典。就像那些每天都担心自己身体上得了某种疾病的人一样，这种心病或许真会导致某种疾病的发生。过分担心染上非典，每天忧心忡忡，心理负担加重，精神焦躁不安，会影响身体的健康，降低身体的抵抗力，反而不利于预防非典。

因此，在当前全社会都在积极防治非典的时候，我们要相信科学、相信自己，只要我们正确地认识非典，以良好的心态、科学的态度对待非典，以正确有效的方式预防非典，就能顺利平安地、心身健康地渡过这段发生非典疫情的时期。

来源:劳动报 作者:丛中