当心“春节懒人病”

这波年假超长，长假之后难免会产生一些症候群。医师就指出，长假过后，会有一种叫做“春节懒人脖的病症，如果你觉得自己懒得动脑子、四肢怠懈，懒得动，你可能就是得了“春节懒人症”。

长假期间，大家心情放松，加上成天吃吃喝喝、看电视、看电影，逍遥得不得了；谁知几天下来，你的大脑功能降低了，思维智能变得迟钝了，自己神情呆滞而不自知。

春节懒人症的病症，可分为以下几种：

一、肥胖：每日忙着吃，餐餐不离高脂肪、高热量的美味佳肴，造成营养过剩，脂肪在体内堆积。加上动得少、体内卡路里也消耗得少，于是体重上升、躯体肥胖，自不在话下。

二、消化不良：由于食物摄取过量，超过了胃肠消化和吸收的能力，就引起消化功能障碍，出现慢性胃并胃胀、厌食、吞酸、慢性腹泻。

三、糖尿并冠心病：经常过量饮食，加重了胰脏负担，使胰岛素分泌出现紊乱，这是发生糖尿病的因素之一。多食少动，动脉内胆固醇堆积，血管狭窄硬化，则会引起冠心玻

四、四肢疲软：现代人做家事越来越轻松，有吸尘器代劳；而家中有洗衣机、电子锅、电冰箱，大大地减少了家务劳动的强度；加上户户有车代步，上下楼梯也有电梯，手脚的活动机会大幅减少。

五、体质虚弱：多吃少动，使人体内的适应环境的能力大幅降低，身体虚胖不说，动辄怕风、怕冷、怕热、出汗气喘，动不动就伤风感冒的人大有人在。

六、越闲越懒：春节懒人病还有一个最大的特征，就是越安逸，越闲越怠，越养越懒。于是精神不济，哈欠连天。