勿让爱情退色

爱情的力量

爱情有魅力，有力量，爱情增添生活的勇气，增强身体健康，延年益寿。

世界卫生组织的马斯・瓦格纳说："多年来医学忘记了爱情是疾病防治中的一个重要因素，是非常不对的。"夫妻间诚挚、融洽的爱情，以及由此产生的和睦家庭，是健康长寿的重要因素。

根据医学家们的分析，爱是一种使人奋发向上的力量。夫妻恩爱首先是双方思想上和感情上的一种和谐，是心理活动上的一种互相补偿，这样双方会产生一种温暖、协调的健康心理，利于大脑皮质协调，从而促进体内分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等物质。因为这些物质能使神经细胞的兴奋程度调节到最佳状态，对人的身心健康十分有利。相反地，夫妻不和，经常扯皮吵闹，就会使有益激素分泌紊乱，内脏器官功能失调，发生胃痉挛、血压升高、冠状动脉心脏病，在女性还会患食道癌和乳腺癌等。

恋爱"九戒""一要"

有些人结婚后，这么说：合不来就离婚，说不拢就分开。为什么一定要吞下这个苦果？

然而结婚前，专家提醒你：

遵守恋爱"九戒"：一戒一见钟情；二戒以貌取人；三戒求全责备；四戒将就凑合；五戒猜疑多心；六戒无谓考验；七戒隐瞒真情；八戒未婚同居；九戒脚踏两只船。

提倡一要：男女双方要志同道合，在思想、感情、趣味、气质等方面要有共鸣，具有崇高情操和道德；决不要被职务、财产、容貌、学历等所迷惑。要充分了解对方，不草率从事。

结婚后，互相之间不可能在一切问题上都取得一致意见，决不能一不合就离婚，意见不统一就分居，必须正确对待，决不要因此而使爱情退色。

重视婚后情爱

要注意婚后的情爱。外国专家认为：

１．千万不要受小说、电影的影响，或以一般理论来衡量对方，因为现实生活中的人与文艺作品中的人物是不可能完全吻合的。

２．婚后切不可完全依赖对方，应培养自己独立自方的能力，也不能太迁就对方，应该各自做自己该做的事。

３．要了解对方的个性，做到体贴入微，恰到好处。

４．过去各自有过的恋爱史不要再旧事重提，无大益处；信件等也应毁掉，以免节外生枝。

５．珍惜自己建立起来的爱情，不可以随意把对方同别人相比，比较有何益处呢？

说话要讲究艺术

夫妻生活在一起，要讲究对话艺术，如何纠正各自之间的错误呢？

１．尽力去了解对方所想的事情，不要不给别人以表达的机会；或对方尚未开口，就抢着说"知道了"。

２．对方在倾诉某些事情或征求意见时，要耐心听下去，切忌不耐烦或答非所问。

３．说话要开诚布公，不要藏头露尾，以免引起对方的猜疑。

４．不同意对方的意见时，不要打断对方的说话或提出相反的意见。 ５．不要反唇相讥，以牙还牙。

６．决不要以通牒式的语气讲话，企图压服对方。

正确对待发脾气

美国加州大学心理学家卡里艾梅利医生提出了正确对待爱人发脾气的妙计：

１．爱人心情不好，易发脾气，总是有原因的。自己应设身处地，以对方的观点来了解其心情不佳的原因，以利于正确处理。

２．在对方的心情不佳与自己无关时，千万不要受对方的影响，使自己也处于情绪恶劣的状态。

３．不要向正在发脾气的爱人发表"长篇演说"，因为对方这时是不会听进去的，甚至会产生反感。

４．不要试图采用开玩笑的方式，替爱人消气解愁，因为这样会引起对方的误解，甚至认为是讥讽挖苦。

５．当对方一时想不开或心情不佳大发脾气时，应当作小事看待，给对方一些考虑的时间。

６．在对方大发脾气时，一定要保持冷静态度，若无其事，在对方完全消气后，可以问清原因或进行适当的批评。

重视性生活和谐

心理学家埃里克说过："性是一个非常敏感而个体性的问题。对于它的态度不同，情感上的不协调，以及以自我为中心，常常可造成危机。"这不奇怪。即使是十分和谐的一对，有时也可能发生误会。

社会学家们认为，除了掌握必要的性知识外，还应做到：

１．夫妻性生活的和谐，必须以感情的融洽为基矗不要勉强过性生活，否则达不到和谐。

２．夫妻要互相尊重，性生活不要勉强与强迫，否则会留下心灵上的伤痕。

３．不要忽视夫妻性生活的性兴奋期和消退期，应力求使对方"同步"达到性高潮。

４．要互相谅解，互相鼓励，特别是在性生活不能满意时，不应焦虑、担心。

５．夫妻过性生活要自始至终在含情脉脉的气氛中进行，使双方感到温馨、甜蜜、快乐。

６．要互相商量、互相配合，在实践中摸索性生活的一般规律和特殊规律。

７．在过性生活时，要有适当的氛围，创造一个良好的环境条件，以达到性心理稳定，性活动满意。

夫妻守则

列・托尔斯泰在思考人的命运时曾经劝告说："你们两人对相互关系比对什么都要谨慎，要注意避免产生麻烦、疏远的习惯。变为同心一体并非易事，需要努力。但是对努力的奖赏也是巨大的。而我只知道一种办法：不要由于夫妻之爱而须臾忘记和失去作为人对人的爱和尊重。"

苏联阿・阿・洛吉诺夫提出了下面的夫妻守则：

１．永远不要互相"挑毛病"。

２．不要试图互相再教育。

３．不要互相批评，尤其是有旁人在场时更不要如此。

４．夫妻应当学会互相珍重。

５．要互相作出关照的表示。关照的表示是良好夫妻关系的风格，这种表示甚至比赠送的礼物更令人高兴。但相互关照不能变成令人烦恼的、惹人生气的、叫人厌腻的多余操心。

６．要有礼貌，决不能作威作福，好为人师，抱怨指责，指使别人。

７．要交际。要尽量经常坐在一起，去看电视、看戏、游玩，互相讲述使你们激动的事，要保持夫妻关系的温暖。

８．只记住好事，学会看见好事，忘记坏事。

９．珍惜自己和亲人的健康。关心自己的健康就是关心亲人的安宁，关心亲人的健康就是家庭顺遂的保证。"健康是第一件财富，第二件是幸福的姻缘"。

相爱的夫妻，祝你们的爱情永葆青春！