完美主义并不好

有个孩子在很小的时候就特别爱钻牛角尖，做事小心翼翼、一丝不苟，以前家长觉得做事尽善尽美是应该的。但现在，他写作业时也要求特别干净，如果有一点点不满意，就会把整篇作业擦掉重新写；跑步没得第一不高兴，考试如果得99分也要大哭一场，家长开始担心，他这样追求完美到底好不好？

这个孩子其实已经很优秀，但是他自我设定的标准更高，因此会出现自卑，再加上多次没有达到理想目标的挫折，他自然而然会出现强迫行为，如果不及时矫正，轻者学习效率下降，重者可能还会发展为完美主义人格障碍，以及忧郁症、焦虑症等多种心理疾玻

针对这个孩子的现状，家长可以从两方面入手。首先是改变家庭教育理念，不要追求尽善尽美，要鼓励孩子看到进步，妈妈不应过于细致或焦虑（如果家长有洁癖或焦虑症应先行治疗），并适当给小孩一些自由的空间。具有完美主义倾向的人，几乎全与童年的家庭教育有关，他们的父母为孩子树立的标准太高太完美，容易发现和批评他们不完美的地方，于是久而久之，这些孩子也就学会了总爱找自己的过错，认为自己不够完美。

其次是帮助他重新树立评价自己的标准，改掉原来那种完美的、苛刻的、倾向于十全十美的标准，树立一种合理的、宽容的、注重自我肯定和鼓励的标准，学习多赞美自己，把过去成功的事例列在纸上，坦然愉悦地接受别人的赞扬并表示感谢。

山西日报