除了月经，你知道还有季经、年经的存在吗？

前段时间在热搜上刷到一个话题——

热搜截图

对于很多人来说，这是一个称得上“惊奇”的发现。

因此讨论也非常热烈：

“

“姨妈除了一个月来一次的，居然还有一个季度来一次、半年来一次、一年来一次，甚至终生不来姨妈的？”

“医生说只要是规律的，那么季经、年经甚至暗经都是正常的？”

于是不少人感叹——“究竟是谁在替我过着这么幸福的人生？”

那么事实真如网上的讨论所言，只要频率是规律的，那么一季度/半年/一年来一次大姨妈，甚至一辈子都不来大姨妈，也是健康的正常的，不需要有任何担心顾虑，甚至是值得羡慕的吗？

作为妇产科医生的我本人，这颗科普的心又开始蠢蠢欲动了。

我们先来说说——

月经到底多少天来一次是正常的？

医学上，女性经期的名称为月经，即每月经历一次的出血，也就是正常的月经周期基本是在1个月左右的。

需要强调的是：临床问诊的时候，女性回答的月经周期长度和医学的计算标准可能是不一样的，因此医生要在收集信息的时候，要先告知正确的计算方法是指从一个周期的第1日到下一周期的第1日之间的天数。

成年女性正常频率是每24-38日出现1次月经出血。

当然不同年龄段的女性临床上在评估月经的规律性时，允许月经周期长短的波动范围是不一样的：

● 18-25岁：月经周期波动变化≤9日；

●26-41岁：月经周期波动变化≤7日；

●42-45岁：月经周期波动变化≤9日；

而在18岁以下和45岁以上，排卵稀发或不可预测的情况要多得多，因此这两个时间段的女性月经周期更容易出现紊乱。

当然女性若在使用含激素类避孕药物，或皮埋避孕或孕激素的节育器（如曼月乐）等，月经周期会发生一些变化，因此不适用于上述评估标准。

季经、年经、暗经……

真的值得让人羡慕吗？

首先我们要明白，为什么女性月经需要每月规律来一次呢？

当女性在未使用任何激素类药物时，每月规律的内膜脱落能降低女性子宫内膜病变风险，也就是每月规律的内膜脱落是对女性的一种保护作用。

而如果月经周期非常长，比如季经，或更长的月经周期，内膜很长时间才脱落一次或者出现脱落不彻底，容易增加子宫内膜病变风险，如子宫内膜过度增生、内膜息肉、甚至子宫内膜癌风险。

另外，补充一点，育龄期女性的卵泡会分泌雌激素，如果没有每个月相对规律的排卵后形成的黄体，来分泌孕激素保护女性子宫内膜，那么女性内膜发生病变的风险会大大增高，而皮埋避孕棒以及曼月乐环所含的孕激素是具有子宫内膜保护作用，进而降低子宫内膜病变风险的。

所以呢，咱们每个月都能正常来月经的女性，也不用过于羡慕月经周期较长的少数女性。

同时，月经周期较长的女性，建议请专业的妇产科医生评估原因，做好子宫，尤其子宫内膜和卵巢的监测，防患于未然，这也是对自己的一种保护哦~