眼睛痒总想揉，又怕手不干净感染病毒咋办？三招帮你解决

新型冠状病毒可以通过接触传播，如果外出时，我们的手接触到外界不明物体，比如：电梯按钮、扶梯、门把手等等，此时最好不要用手触碰自己的眼、鼻、口，谨防感染。那出门在外，如果眼睛突然痒痒的，总想去揉一揉，这个时候怎么办呢?在这里教大家三招缓解想揉眼睛的冲动。

第一招：眨眼闭目法

外出的时候，难免会因风沙等因素造成眼部不适，这个时候，大家可以用眨眼闭目法的方式进行缓解。我们在快速眨眼的时候，眼球会被刷上一层泪膜，不仅可以湿润眼睛，还可以将进入眼睛的异物，随着泪液流出，待眼睛湿润后，可以闭目片刻。如果眼部出现瘙痒感，也可以多眨眨眼睛。

第二招：无菌棉签法

非常时期，大家在外出的时候，可以多备一些这样的小物件，比如，棉签、笔、一次性手套、一次性口罩、消毒酒精棉片、免洗灭菌洗手液等等。这个时候，如果眼睛痒痒的，忍不住总想揉一揉，不能用手，取一根无菌棉签，轻轻划过睑缘，就可以缓解眼部不适。如果眼睫毛不慎进入眼睛，也可以用棉签对着镜子轻轻划出。

第三招：眼药水冲洗法

如果家里有玻璃酸钠眼药水，大家也可以随身备一瓶，这样遇到类似的问题，就可以轻而易举的化解了。而且，平时滴几滴眼药水，还可以冲洗异物、润滑眼睛，避免干涩，让眼睛跟舒适。

总之，在疫情期间，一定要注意个人卫生。如果大家是在家里，没事揉一揉眼睛倒也无妨，但外出的时候，一定不要用我们的手直接去揉眼睛，毕竟我们谁也不知道，触摸过的东西是否安全，疫情面前，可不能放松警惕，以免中招。

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