健康自测有道理但不可全信

如今，随意翻开一本杂志和报刊或点击进入一家网站，五花八门的健康自测题目，总会吸引你的眼球。这些涉及你的身体、心理方方面面的ＱＵＩＺ，勾起了你对自己和家人健康的关注，于是，打勾、打分、计算或者测算分数，你的健康知识水平悄然提高。但是一点疑问也在心中渐升：媒体上刊登的测试题的准确程度如何？结果可以信赖吗？

“你‘亚健康’吗？”翻到一本《时装》杂志的第１５３页，周小姐一口气做完了１６道题。近几天工作又忙又累，根据提示，她得出自己已经迈入‘亚健康’后，周小姐很惶惑：“真的吗？那我该怎么办？”

随意点开Ｅ民医药网，人们会看到主页上罗列着许多关于健康的小测试。“神经衰弱自测法”、“怎样观汗知疾脖等等，只要做上几道题，网上就可以给出答案。

记者发现，许多健康自测题都涉及最常见的健康问题，如比较多发的心脑血管疾并精神疾患等。一般题目在一二十道之间，是非题、选择题种类齐全。

对于健康自测题，中国保健科技学会专家委员会副秘书长黄明达认为，这种形式对于广大受众掌握自身健康状况不无裨益，但也需要一定的规范，大家可以等同参照一下，做一些简单的自我评估。

“这些题目简单、大众化，也有一定的道理。”长期从事体检工作的同仁医院王召平大夫说，“当然，它相对正规的医学检查来说，可能会出现一定的偏差和片面性。”她打比方说，同样做题目，精神卫生机构要了解一名被检查者的情况，心理测试题目通常多达几百道；儿科医生分析一名儿童的发育状况，除了要求家长在家中自行测试之外，孩子必须要经过专业医师的测试。

从某种意义上来说，媒体上的健康自测题不失为一种很好了解自身健康状况的“线索”，王召平表示：“如果你做了测试，发现超过一半的题目对自己的身体健康做出负面评价，其实也不用胡乱猜疑和忧虑，最好的方法就是去医院请专科医生为你进行相关的检查和指导。”

（新华网）