女性久坐易患不孕症

很多育龄上班族女性，由于长期久坐，加上严重缺乏运动，以致影响气血循环，导致经血逆流入输卵管及卵巢，引起下腹痛、腰痛，及严重的经痛，这就是巧克力囊肿，是不孕原因之一；另外气滞血瘀导致的输卵管不通也会引起不孕；还有因久坐及不同体质的关系，子宫内膜组织会因气滞血瘀而增生在子宫以外的地方，形成子宫内膜异位症，这也是比较明显的不孕原因。

目前医学对久坐与不孕的关系并无深入研究，不过专家建议不仅育龄女性，包括所有长期坐办公室的女性工作人员，每40分钟要休息10分钟，做做伸展动作，下班后散散步、游泳、跳跳韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。