上肢的拼音 上肢的解释

上肢的拼音：[ shàng zhī ]上肢的基本解释含义：人体的组成部分之一，包括上臂、前臂、腕和手。上肢的词性：名词 上肢的结构：左右结构 上肢的例句：1. 推背：一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。

文章目录：

1. 上肢的拼音
2. 上肢的解释
3. 上肢的肌肉分布
4. 上肢可以做的动作有哪些
5. 上肢运动包括哪些动作 上肢运动包括什么动作
6. 上肢肌肉有哪些
7. 驾考新政策上肢残疾标准是什么?

一、上肢的拼音

上肢的拼音：[ shàng zhī ]

上肢的基本解释含义：人体的组成部分之一，包括上臂、前臂、腕和手。

上肢的词性：名词

上肢的结构：左桥薯右结构

上肢的例句：1. 推背：一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。

上肢包括：

上肢是指三角肌一直到手指的部位，左右各一个，叫做上肢，上肢与胸部和颈部相接，与颈部的分界为颈部的下界，与胸部的分界为三角肌前后缘与腋前后壁中点的连线。

上肢由近至远分为五部，即肩部、臂部、肘部、前臂部和手部。肩部可分为胸前区、腋区、三角肌区与肩胛区，臂部、肘部和前臂部各又均分前区和后区；手部分为腕、手掌和手槐此指，三部又各分为掌侧及背侧。

上肢是由骨、肌肉、血管神经及浅、深筋膜和皮肤形成的多层次鞘状局部。可分为浅、深二层结构。浅层结构由皮肤和浅铅消迅筋膜构成，在浅筋膜内有丰富的浅静脉、淋巴管和皮神经。深层结构由深筋膜、肌肉、血管神经和骨构成，并以血管神经及其行径形成了若干重要的局部结构及局部核心结构。

二、上肢的解释

上肢的解释

人体的组成部分 之一 ，包括上臂、前臂、腕和手。

词语分解

上的解释 上 à 位置在高处的，与“下” 相对 ：楼上。上边。 次序或 时间 在前的：上古。上卷。 等级和质量高的：上等。上策。上乘（佛教用语，一般借指文学艺术的高妙 境界 或上品）。 由低处到高处： 上山 。上车。上升。 去 肢的解释 肢 ī 人的手、脚、胳膊、腿的统称，亦指某些 动物 的四条腿：四肢（指两手两脚）。肢体。前肢。后肢。 部首 ：月。

三、上肢的肌肉分布

上肢的肌肉分布，四胸肌，腹肌，还有红二头肌，弘三头肌，还有背部肌肉，这些都是丧的肌肉分布种类

上肢肌肉的具体分布可以通过运动生理学进行相应的查询。

上肢肌肉

可分为肩肌、臂肌、前臂肌、手肌。

1．肩肌

主要有、冈上肌、冈下肌、小圆肌、、肩胛下肌等。

三角肌：位于肩部蚂者州，可细分为前、中、后束。

2．臂肌

分前后两群。

(1)前群：主要有、喙肱肌、肱肌等。

肱二头肌：两个头，作用于肘关节。可屈肘关节及前臂旋后。

(2)后群：为，三个头，作用于肘关节。可伸肘关节。

3．前臂肌

比较复杂，位于桡、周围，包括前后两群，每群又可分为浅、深两层。前群一般为屈肌（屈肘、屈腕、屈掌、屈指）或旋前肌（前臂旋前），后群一般为伸肌（伸肘、伸腕、伸掌、伸指）或旋后肌（前臂旋后），每块肌的功能多与名称一致。

(1)前群：共9块，浅层由桡侧向尺侧依次为：、旋前圆肌、桡侧腕闷蔽屈肌、掌长肌、指浅屈肌和尺侧腕屈肌。

(2)后群：共10块，浅层由桡侧向尺侧依次为：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌和尺侧腕伸肌。

4．手肌

可分为外侧群、中间群、内侧群。

(1)外侧群：较发达，有4块，作用于拇指，隆起形嫌模成鱼际。

(2)中间群：位于掌心或掌骨之间。

(3)内侧群：有3块，作用于小指，形成。

四、上肢可以做的动作有哪些

上肢可以做的动作如下：

对于上肢塑形来讲，从强度上来看，比下肢训练要低一些，但是从难度上来看，要复杂一些，因为所涉及的肌群更多，所以如果选择一组动作的话，就需要顾及上肢训练的各个肌群；

包括胸背部、核心、肩部以及手臂，也正是因为如此，这组动作对于有健身经验的朋友们来讲，是远远不够的，但是对于新手或者是没有更高要求的朋友来讲，还是可以满足日常训练需求的，为了让大家保持更好的训练效率，下面从两个角度来说一说关于上肢训练。

几个常见的锻炼上肢的健身动作：

1.俯卧撑俯卧撑是一种常见的上肢锻炼方法，主要锻炼胸肌、三角肌和肩膀。做俯卧撑时，双手着地，手指指向脚前部，将胸部、腹部和腿部撑起来。做得好的标准俯卧撑，双手与肩膀距离超过一只手的长度，这样可以锻炼到更多的肌肉群。

2.引体向上引体向上主要锻炼上肢力量和背部肌肉，是一个比较典型的单关节运动。做引体向上时，需要握住杠杆，将身体向上拉起，直到手臂完全伸直。这个动作可以锻炼到手臂、肩膀、背部和手腕的肌肉群。

3.哑铃飞鸟哑铃飞鸟主要锻炼上臂的肩部肌群，使用哑铃可以调节重量，从而更好地锻炼特定的肌肉群。在做哑铃飞鸟时，手持哑铃，手臂伸直，然后将哑铃向上提起，直到手臂完全伸直，然后再放下哑铃。

4.杠铃弯举杠铃弯举主要锻炼上臂的肱二头肌，通过杠铃的重量来调节弯举的力度和速度，从而更好地锻炼肱二头肌。在做杠铃弯举时，将杠铃提起并握住，然后将手臂向上弯曲，直到手臂完全伸直，然后再放下杠铃。

5.哑铃臂屈伸哑铃臂屈伸主要锻炼上臂的三头肌，使用哑铃可以调节重量和位置，从而更好地锻炼特定的肌肉群。在做哑铃臂屈伸时，将哑铃提起并握住，然后将手臂向上弯曲，直到手臂完全伸直，然后再放下哑铃。

五、上肢运动包括哪些动作 上肢运动包括什么动作

1、上肢的各种各样基本运动动作方式是由上肢各阶段相卖毕互参加进行的。上肢基本运动动作可梳理为推、拉和抽打3种。

2、上肢促进作。推是上肢活动的关键姿势方式，是上肢各阶段伸肌摆脱摩擦阻力，及其各骨节由 曲屈情况变成屈伸情况的姿势全过程。比如，、抓举、推哑铃、、跳码及其篮球赛胸口传接球等姿势，都归歼拦属于推的姿势方式。

3、上肢拉姿势。拉是上肢屈肌摆脱摩擦阻力，及其各骨节由屈伸变化为曲屈情况的姿势全过程。在身体健身运动中姿势方式主要表现为将器材拉进身体或身体拉进握点。比如、引体、撑竿跳高引体、游水滑水、划艇和爬绳等姿势。

4、上肢抽打姿势。抽打姿势就是指身体上肢对外开放健身运动链中各阶段由近端至远侧先后使力和制动系统，即像鞭子一样活动的姿势氏配胡全过程。

六、上肢肌肉有哪些

　　上肢肌肉分别有：上臂肌、喙肱肌、肱二头肌、肱三头肌、三角肌、肱肌、前臂肌、肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、手肌、尺侧腕屈肌、拇短屈肌。

　　人类的上肢与下肢相比，骨骼轻巧，关节囊薄而松弛，侧副韧带少，肌肉多，肌形较小而细长，故运动灵活。

七、驾考新政策上肢残疾标准是什么?

驾考新政策上肢残疾标准是双手拇指健全，每只手其他手指必须有三指健全，肢体和手指运动功能正常。但手指末节残缺或者左手有三指健全，且双手手掌完整的，可以申请小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车准驾车型的机动车驾驶证。

根据《机动车驾驶证申领和使用规定》：

第十二条申请机动车驾驶证的人，应当符合下列规定：

（二）身体条件：

1、身高：申请大型客车、牵引车、城市公交车、大型货车、无轨电车准驾车型的，身高为155厘米以上。申请中型客车准驾车型的，身高为150厘米以上；

2、视力：申请大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的，两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上。申请其他准驾车型的，两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表4.9以上。单眼视力障碍，优眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上，且水平视野达到150度的，可以申请小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车、残疾人专用小型自动挡载客汽车准驾车型的机动车驾驶证；

3、辨色力：无红绿色盲；

4、听力：两耳分别距音叉50厘米能辨别声源方向。有听力障碍但佩戴助听设备能够达到以上条件的，可以申请小型汽车、小型自动挡汽车准驾车型的机动车驾驶证；

5、上肢：双手拇指健全，每只手其他手指必须有三指健全，肢体和手指运动功能正常。但手指末节残缺或者左手有三指健全，且双手手掌完整的，可以申请小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车准驾车型的机动车驾驶证；

6、下肢：双下肢健全且运动功能正常，不等长度不得大于5厘米。但左下肢缺失或者丧失运动功能的，可以申请小型自动挡汽车准驾车型的机动车驾驶证；

7、躯干、颈部：无运动功能障碍；

8、右下肢、双下肢缺失或者丧失运动功能但能够自主坐立，且上肢符合本项第5目规定的，可以申请残疾人专用小型自动挡载客汽车准驾车型的机动车驾驶证。一只手掌缺失，另一只手拇指健全，其他手指有两指健全，上肢和手指运动功能正常，且下肢符合本项第6目规定的，可以申请残疾人专用小型自动挡载客汽车准驾车型的机动车驾驶证。

一只手掌缺失，另一只手掌完整。指的是仅仅到手掌不包含腕骨缺失。

扩展资料：

根据《机动车驾驶证申领和使用规定》：

第七十七条机动车驾驶人具有下列情形之一的，车辆管理所应当注销其机动车驾驶证：

（一）死亡的；

（二）提出注销申请的；

（三）丧失民事行为能力，监护人提出注销申请的；

（四）身体条件不适合驾驶机动车的；

（五）有器质性心脏病、癫痫病、美尼尔氏症、眩晕症、癔病、震颤麻痹、精神病、痴呆以及影响肢体活动的神经系统疾病等妨碍安全驾驶疾病的；

（六）被查获有吸食、注射毒品后驾驶机动车行为，正在执行社区戒毒、强制隔离戒毒、社区康复措施，或者长期服用依赖性精神药品成瘾尚未戒除的；

（七）超过机动车驾驶证有效期一年以上未换证的；

（八）年龄在70周岁以上，在一个记分周期结束后一年内未提交身体条件证明的；或者持有残疾人专用小型自动挡载客汽车准驾车型，在三个记分周期结束后一年内未提交身体条件证明的；

（九）年龄在60周岁以上，所持机动车驾驶证只具有无轨电车或者有轨电车准驾车型，或者年龄在70周岁以上，所持机动车驾驶证只具有低速载货汽车、三轮汽车、轮式自行机械车准驾车型的；

（十）机动车驾驶证依法被吊销或者驾驶许可依法被撤销的。

有第一款第二项至第十项情形之一，未收回机动车驾驶证的，应当公告机动车驾驶证作废。

有第一款第七项情形被注销机动车驾驶证未超过二年的，机动车驾驶人参加道路交通安全法律、法规和相关知识考试合格后，可以恢复驾驶资格。

有第一款第八项情形被注销机动车驾驶证，机动车驾驶证在有效期内或者超过有效期不满一年的，机动车驾驶人提交身体条件证明后，可以恢复驾驶资格。

有第一款第二项至第八项情形之一，按照第二十四条规定申请机动车驾驶证，有道路交通安全违法行为或者交通事故未处理记录的，应当将道路交通安全违法行为、交通事故处理完毕。

参考资料：百度百科-机动车驾驶证申领和使用规定

希望文字工具网搜集的关于上肢的7点解答对大家有用。