一般室内湿度多少合适 正常湿度是多少呢?

如果是秋冬季节，室内温度要保持在18-25摄氏度之间，湿度控制在30-80%之间。但夏季室内温度应控制在23℃~28℃之间，湿度控制在30%~60%之间。空气的湿度，或者一个表示空气中含有多少水蒸气的物理量，叫做湿度。

文章目录：

1. 一般室内湿度多少合适
2. 正常湿度是多少呢?
3. 湿度多少合适
4. 家里空气湿度多少合适

一、一般室内湿度多少合适

只要不是低于5%RH（RelativeHumidity，相对湿度）或者高于95%RH，一般人体都能很好的承受。

对人体健康影响主要是长期处在低温高湿的环境里，人体会易患某些关节疾病和皮肤疾病。其他环境不会对健康造成太大的影响。

不宜长期待在湿度过高的地方，因为长期在此环境下易患关节炎等疾病。而长期信纯察湿度较低的环境会使皮肤变的粗糙、开裂，但不会有很严重的疾病。不过从人体的体感角度来说，与温度有关。那些以下这些可能会让你感觉舒适。

①0℃以下~8℃，大气湿度偏低较好，20%RH~50%RH为宜，会让你觉得不是太寒冷，但是皮肤容易失水。湿度高的话，会有有阴滑茄又冷的感觉。

②8℃~28℃，只要30%~80%，人体均可接受。50%RH左右比较适宜。湿度较小有干燥的感觉，湿度过大会感觉潮湿。

③28℃以上，湿度随气温升高减小，有利于人体排汗，发散热量。湿度过小会很干燥，快速让皮肤变的失水粗糙，湿度过大会让人有闷热的感觉，使排汗变的困难。

据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至裤掘28摄氏度，湿度为30％至60％。

二、正常湿度是多少呢?

实验测定，最宜隐桥人的室内温湿度是：键携哗冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度

为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室

内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思

维活动的影响，最适宜的室温度应是工作效率高。18℃，湿度应是40%至60%，此时，

人的精神状态好，思维最敏捷稿行。

一、按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%，湿度指数为50%～60%的环境最感舒适，室内温度不要高过24度。

二、空气湿度是指空气潮湿的程度。一般相对湿度表示。相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49％～51％，相对湿度过低或过高，人体都会有不适感，迟庆甚至对人体有害。

扩展资料：

一、空气的干湿程度，或表示含有的水蒸气多少的码清握物理量，称为湿度。

二、湿度有三种基本形式，即水汽压、相对湿度、露点温度。

三、水汽压（曾称为绝对湿度）表示空气中水汽部分的压强，单位正兄以百帕（hPa）为单位，取小数一位。

四、相对湿度用空气中实际水汽压与当时气温下的饱和水汽压之比的百分数表示，取整数。

五、露点温度是表示空气中水汽含量和气压不变的条件下冷却达到饱和时的温度，单位用摄氏度（℃）表示，取小数一位。配有湿度计时还可以测定相对湿度的连续记录和最小相对湿度。

参考资料：

三、湿度多少合适

对人体比芦祥较适宜的环境湿度为45%—65%。

在这个湿度条件下，大部分人感觉最舒适，并且各种病菌不易传播。人体舒适的湿度是根据不同的体质，不同的年龄阶棚闹段，不同的季节而有所不同的。

冬季的湿度为30％至80％，夏天湿度一般为30％至60％。一般为对于成年人来说，当湿度达到45%—65%就可以了。对于婴儿来说湿度可以更高一点。当湿度过高时，空气中的水含量也就会高，空气潮湿高，陪和搏人会感到不适。

当湿度过低，空气中含水量降低，皮肤干燥，容易干痒，当温度高于25度时，人就会感觉到热了，并且室内外湿度差较大，湿气容易扩散。

空气增湿办法：

1、拖地，让干燥的空气带走水分，增加空气流通和湿度。也可以在拖地的水中，加入一些食盐或者花露水。

2、在屋子里可以装个加湿器，保证室内空气的流通，把窗户打开，最好是对流的窗户，一定要打开通风。

3、天气太干燥，一定要减少室内的灰尘，肉眼看不到的灰尘，不定时地往屋子里洒水，把桌子和沙发都擦一遍，毛巾长沾一些水分，擦掉灰尘，减少静电。

4、在室内多种植一些绿化植物。绿化植物可以吸走空气中的灰尘，秋季的绿化要经常浇水，要不也干枯得很快哦。

5、在取暖器边缘上放一个湿毛巾，加湿毛巾时可以直接增加空气的湿度。

四、家里空气湿度多少合适

室内湿度40%-60%比较合适。

国家发布了室内空气标准，夏季制冷时，相对湿度以40%-80%为宜；冬季采暖时，应控制在30%-60%。老人和小孩适合的室内温度是45%-50%；哮喘等呼吸道系统疾病的患者，最适宜的室内温度是在40%-50%之间。湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上湿度计，方便随时调整房间内的湿度。

夏天室内的湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天室内湿度过大时，则会使人感觉到阴冷、抑郁，并易患感冒，人生活在相对湿度是在45%-65%的环境中最感舒适。

湿度分为绝对湿度和相对湿度。绝对湿度是指每立方米空气中水蒸气的质量，相对湿度是指水蒸气在空气中达到饱和的程度，饱和时为100%RH，当绝对湿度一定时，温度越高，相对湿度越低，结露是当空气湿度达到一定的饱和程度时，凝结在温度相对较低的物体上的现象，湿度是无处不在的，结露只是湿度达到一定程度的特殊现象。

只要不是低于5%RH（RelativeHumidity，相对湿度）或者高于95%RH，一般人体都能很好的承受。

对人体健康影响主要是长期处在低温高湿的环境里，人体会易患某些关节疾病和皮肤疾病。其他环境不会对健康造成太大的影响。

不宜长期待在湿度过高的地方，因为长期在此环境下易患关节炎等疾病。而长期湿度较低的环境会使皮肤变的粗糙、开裂，但不会有很严重的疾病。不过从人体的体感角度来说，与温度有关。那些以下这些可能会让你感觉舒适。

①0℃以下~8℃，大气湿度偏低较好，20%RH~50%RH为宜，会让你觉得不是太寒冷，但是皮肤容易失水。湿度高的话，会有有阴又冷的感觉。

②8℃~28℃，只要30%~80%，人体均可接受。50%RH左右比较适宜。湿度较小有干燥的感觉，湿度过大会感觉潮湿。

③28℃以上，湿度随气温升高减小，有利于人体排汗，发散热量。湿度过小会很干燥，快速让皮肤变的失水粗糙，湿度过大会让人有闷热的感觉，使排汗变的困难。

据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。

希望文字工具网搜集的关于环境湿度的4点解答对大家有用。