常喝碳酸饮料容易使牙齿变黄

广东省口腔医院牙周科童方丽医生近日在“益达校园口腔健康教育计划”活动上称，家长最爱问蛀牙、牙齿排列等问题。而前来找其咨询的孩子中，蛀牙和牙齿色素沉着是最常见的儿童口腔问题。

童方丽指出，蛀牙是由口腔中残留糖分经过细菌分解后产生的酸慢慢腐蚀牙齿造成的。“牙齿色素沉着是成人中常见问题，但出现在儿童中，大多是与喝太多碳酸饮料又不注意清洁所致。”口水可以冲掉食物和口腔中的残渣和色素，抑制细菌生长，起到抗菌和杀菌的作用，还能防止蛀牙。专家解释，当口水受到咀嚼刺激大量分泌的时候，唾液里的碳酸氢盐成分会大大提高，可以从唾液中扩散到牙菌斑，中和其产生的酸，有效降低蛀牙危险；同时，唾液中所含的大量微量元素，可以促进被损伤的牙釉质的再矿化，从而预防蛀牙的进一步发展。咀嚼还可以促进口水分泌，将口腔内的pH值保持在安全水平，显著降低患龋齿的危险性达40%。

口腔专家建议：早晚用适量的含氟牙膏刷牙，保持饮食平衡，餐后及吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟，定期进行口腔检查，青少年、儿童最好半年检查一次有助于改善口腔健康。