「水泥封鼻」有救了！鼻塞超详细缓解手册

糖皮质激素类药物，也能缓解鼻塞

鼻用糖皮质激素类药物，通过在鼻黏膜局部降低炎症反应程度（消炎）来缓解鼻塞。是目前临床上治疗各类鼻炎的首选局部用药，全身副作用也比较小。

所以不用看到激素药物就头皮发麻，合理使用无需太担心。大家如果买不到减充血剂类药物，可以试试它们。

药物部分先介绍这么多，大家可以根据自己和家人的情况酌情备上。特殊人群用药需要咨询医生，线上问诊也很方便。

鼻塞不是很严重，可以试试这些方法

上面的药物清单是针对鼻塞比较严重的情况，如果你鼻塞比较轻，尚且能保持一侧呼吸，咱也不必非得用药，可以用以下方法来缓解。

尤其是药物禁用人群，不妨试一试，虽然效果有限但非常安全，难受的时候做点什么也好过硬扛。

对了，最近还看到很多网友贡献出了自己的私藏老偏方，这种分享其实挺好的，但咱们也要理性看待。

客观地说，有些招刚用上确实会觉得鼻子通气了，但坚持不了几秒就会打回原形。

缓解鼻塞，这些偏方并不靠谱

鼻孔插洋葱、塞大蒜

理论上，洋葱和大蒜中的挥发油能刺激鼻黏膜细胞收缩，起到暂时通气的作用。但直插鼻腔，可能会刺激鼻腔黏膜充血，反而导致炎症加剧，堵得更死了。

往鼻腔涂红霉素软膏

红霉素软膏是抗菌药物，不能抑制新冠病毒，用它涂鼻子实在找不到任何能缓解鼻塞的依据。

搓尾椎骨

其实原理就是运动了，促进肾上腺素分泌了，从而有助于鼻腔毛细血管收缩，能有一点缓解鼻塞的作用，但效果稍纵即逝。

开合跳

跟搓尾椎骨同理。生着病呢就多休息吧，别蹦了，再被邻居投诉，更添堵。

所以说，真遇到「水泥封鼻」的情况，咱还是尽快对症解决问题，该用药用药，别一通病急乱投医反倒把自己折腾个够呛。

如果觉得今天的文章有帮助，记得 转发 给更多人。这套方法普通感冒、流感导致的鼻塞也适用，不妨 收藏 起来有备无患。

当然，还是希望你永远用不到。

本文合作专家：孙琪 北京大学医学院药剂学博士 首都医科大学讲师

本文合作专家：胡琪 哈尔滨医科大学附属第一医院 耳鼻喉科主治医师

本文审核专家：潘春晨 耳鼻喉科主治医师

策划：梦兄|监制：王姐

参考文献：

[1]孙虹,张罗.耳鼻喉头颈外科学(第9版)[M].北京:人民卫生出版社,2018.