早上醒来眼睛布满血丝，看看是不是这5个因素导致，及时改善

睡眠能够缓解一天辛苦所带来的劳累感，第二天醒来之后，会感觉到身体特别的轻松。这是因为在睡眠的时间里，身体内的各项器官开始进行排毒、代谢与修复工作，能够很好的缓解身体上的疲惫感。

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但是也有部分人群，在第二天醒来的时候，会发现眼睛里面布满了血丝。并且大多数人还会伴有眼睛酸痛、干涩等症状，这是什么原因导致的？

清晨起床眼睛布满红血丝的原因有哪些？

一、睡眠不足

醒来时眼睛里布满红血丝的原因与大多数与睡眠不足有关。特别是当头天晚上熬夜之后，第二天醒来睁开眼睛，眼睛会出现干涩以及胀痛的现象，并且眼睛里会出现较多的红血丝。因为熬夜的时候眼球处于充血状态，一旦充血状态过久，在短暂睡眠之后，血管就会难以恢复到正常状态。那么，醒来的时候就会发现眼睛里布满红血丝。

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二、用眼过度

尤其是一些电脑工作者，或喜欢在晚上打游戏、玩手机人群，因为长时间盯着电子屏幕，会使双眼长时间的处于疲惫状态。而为了快速给眼睛供应血液，眼球内的血管就会扩张。那么，在睡醒之后眼睛里就会出现很多红血丝，并且还伴随着眼睛胀痛的现象。一般在经过短暂休息之后，这种症状很快就会改善。

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三、结膜炎

结膜炎，指的是因感染、过敏、化学物理刺激，或其他原因导致眼结膜中的小血管扩张引起的一种眼部疾病。当患有结膜炎时，最大的症状表现为眼睛出现红肿，分泌物非常多，而且眼睛还会出现发痒的现象。在第二天醒来的时候，眼皮可能会糊在一起，睁开后会发现眼睛里布满血丝。

四、红眼病

红眼病其实也是结膜炎的一种，但是因为起病急，而且具有非常强的传染性，所以会与普通的结膜炎有所不同。感染红眼病后，患者会出现眼睛磨痛、异物感，以及分泌物增多等症状。还有患者会出现头痛、发烧症状。红眼病导致的眼睛里面的红血丝症状非常明显，甚至整个眼白都会呈现红色，且伴有畏光、流泪的症状。

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五、异物刺激

对于一些喜欢化眼妆的女性来说，如果在睡觉前没有及时卸妆的话，就会使一些化学物质直接进入眼睛内，从而刺激到眼球，导致眼部内部血管出现红血丝的情况。另外，有些女孩喜欢戴美瞳或隐形眼镜，如果长时间佩戴的话，也会伤害到眼睛，从而出现睡醒后眼睛出现较多红血丝的现象。

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综上所述，如果早上醒来眼睛里面布满了红血丝，与用眼过度或睡眠不足，以及患有结膜炎、红眼病，或受到异物刺激有关。如果是因用眼过度或熬夜导致的红血丝，那么可用冷毛巾敷眼睛，能够有效改善眼睛红血丝现象。

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如果是眼部疾病导致的，要在医生的建议和指导下使用药物治疗，同时配合使用眼药水。另外，在日常生活中，一定要注意眼睛的健康，不要用手揉搓眼睛。如果是电脑工作者的话，每天适当饮用一些菊花茶，能够起到缓解眼睛疲劳与明目的功效。